Aonijiec929 Mochila De Hidratacion

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Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es imprescindible para las carreras largas y de obstáculos. También he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, especialmente cuando eres principiante o te adentras en las carreras más largas

La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un único compartimento con una enorme abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean parcialmente simples de adecentar, mas deberás adquirir o bien improvisar una reja para que se sequen.

La capacidad de almacenamiento de la mochila de hidratación lo resuelve todo. En los bolsillos traseros puedes guardar el combustible para la carrera (geles energéticos y barritas de proteínas), el documento de identidad, el dinero en efectivo y la llave del coche. Además de esto, puedes emplear el espacio extra para poner tu chaqueta o bien gorra.

Ventajas de aonijiec929 mochila de hidratacion

Las mochilas de hidratación son ideales para los corredores de montaña, en tanto que te permiten tomar mientras subes y bajas por terrenos escarpados. También ofrecen un tanto más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.

Sin embargo, si correrás durante más de unas pocas horas, en especial en los senderos, una mochila de hidratación o bien un chaleco desarrollado específicamente para correr es mucho mejor que una mochila.

La mayor parte de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y sólo añadirán una vejiga o bien van a llevar botellas de agua.

Prefiero ser independiente. No me gusta parar ni reducir la velocidad durante la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un uso. Además, me conforta tener acceso al agua en cualquier instante en que sienta sed.

Todos y cada uno de los acontecimientos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre y en toda circunstancia el mismo: una gran mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y a veces bebidas deportivas) a los corredores.

Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más simples de adecentar. Es más fácil meter un cepillo dentro de ellos, y son fáciles de secar sobre todo si se pueden voltear al revés. Algunas se pueden lavar en el lavavajillas.

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Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que sueles viajar para las excursiones de un día.

Todas y cada una de las mochilas de hidratación son más difíciles de limpiar que una botella de agua. Si tomas muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, deberás limpiar tu mochila de hidratación frecuentemente.

El agua es excelente para el cuerpo, y deberíamos tomarla dentro de lo posible. No obstante, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficaces para mantenerse hidratado que el agua pura.

Estar deshidratado mientras que corres puede tener serias consecuencias. En todos y cada uno de los acontecimientos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos aun habían sido mandados al centro de salud.

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No obstante, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no tienes que pararte a por ella, y puedes tomarla a sorbos durante la carrera.

Las mochilas de hidratación simplemente te permiten llevar más agua, de manera más conveniente que las botellas, y si eres incluso semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima adquiere después de un buen conjunto de calzado!

Con las mochilas de hidratación es más fácil beber sobre la marcha.

Los más difíciles de adecentar son los sistemas con múltiples compartimentos o bien aquellos en los que no se puede introducir fácilmente un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y luego más lavado para quitar el aditivo.

Por último, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en toda circunstancia agua. Es más seguro.

Te animan a mantenerte hidratado. Es fácil beber más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son más grandes, lo que te anima a llevar más agua.

Por último, pero no menos importante, un buen chaleco de hidratación prosigue siendo accesible. En mi opinión, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.


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