Aumentar Capacidad Mochila Hidratacion
La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo compartimento con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean parcialmente fáciles de adecentar, mas deberás comprar o improvisar una reja a fin de que se sequen.
Estar desecado mientras corres puede tener graves consecuencias. En todos los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos aun habían sido mandados al centro de salud.
Con las mochilas de hidratación es más fácil beber sobre la marcha.
Listo para beneficiarte de aumentar capacidad mochila hidratacion?
Quizá corras en el parque local o en un sitio donde tengas acceso a fuentes de agua. Además, la mayor parte de los acontecimientos de carrera tienen puestos de agua a lo largo del recorrido. Si es el caso, no necesitas llevar agua.
La mayoría de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, con lo que esto no supone un enorme problema.
Las mochilas de hidratación simplemente te permiten llevar más agua, de forma más conveniente que las botellas, y si eres aun semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima compra tras un buen conjunto de calzado!
Sin embargo, si vas a correr a lo largo de más de unas pocas horas, especialmente en los senderos, una mochila de hidratación o un chaleco desarrollado específicamente para correr es mucho mejor que una mochila.
Todas las mangueras son un dolor para limpiar, en especial si emplea mezclas de bebidas de azúcar y necesita limpiarlas cada vez.
Las mochilas de hidratación te permiten tomar más de manera fácil y mantener las manos libres, incluso al bombardear un sendero de bici de montaña.
Beneficios de aumentar capacidad mochila hidratacion
La mayor parte de los mochileros desearán la capacidad extra de una mochila y solo agregarán una vejiga o bien llevarán botellas de agua.
Te animan a mantenerte hidratado. Es fácil tomar más y de manera constante. Las mochilas de hidratación son más grandes, lo que te anima a llevar más agua.
Si participas en una carrera de barro o bien de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. En primer lugar, la pajita para tomar se cubrirá de barro sucio (hola infección). En segundo lugar, la bolsa se sobresaturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
La capacidad de almacenamiento es, sin duda, una ventaja significativa, especialmente para la carrera de larga duración. Tener tu combustible de carrera accesible cuando lo precises, puede marcar la diferencia.
Beneficios de aumentar capacidad mochila hidratacion
Puedes retrasar la limpieza no usando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Mas en algún instante tendrás que limpiar todas las vejigas y mangueras de hidratación.
El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y tomar agua solo reemplazará uno de esos elementos. En un caso así, las bebidas deportivas son más eficaces para sostener el equilibrio adecuado porque contienen los electrolitos (minerales) precisos.
Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen prácticamente invisible.
La hidratación influye en gran medida en tu desempeño. Tomar agua es bueno para restituir el agua perdida a través del sudor y asegura que tu temperatura central se mantenga fresca. Además de esto, ayuda a sostener un flujo sanguíneo estudiado hacia tus músculos y órganos.
Deberás limpiar el tubo con un cepillo largo y delgado y agua saponácea, y después enjuagarlo.
Una de las primordiales razones para comprar una mochila de hidratación es que, en general, son más estilizadas que las mochilas. Aun las mochilas más grandes que hemos probado son parcialmente angostas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas mantienen el peso cerca de la espalda y la cintura.
