Bolsas De Agua Para Mochila De Hidratacion Cuando Cambairlas

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No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de 3 millas (5km). Acostumbraba a llevarlo a todas y cada una partes, pero ahora puedo terminar esas carreras lo suficientemente rápido como para no necesitar agua a lo largo de la carrera. Sencillamente me aseguro de beber suficiente agua antes y tras la carrera.

Sin embargo, los ciclistas de montaña están divididos en lo que se refiere al empleo de las mochilas de hidratación, ya que muchos corredores prefieren las botellas de agua y su almacenamiento en el maillot.

Una mochila de hidratación no es una varita, y como es natural, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas y cada una, pero aquí están las preocupaciones más significativas.

Beneficios de bolsas de agua para mochila de hidratacion cuando cambairlas

Las excursiones de un día son una de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayoría de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barras, el chubasquero y los objetos personales.

Para algunos corredores, este peso auxiliar no vale la pena por el hecho de que se traduce en más tiempo en el recorrido. Por eso nunca verás a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (salvo en los ultramaratones).

Si estás buscando el mejor chaleco de hidratación para el corredor y esperas conseguir un consejo auténtico de un corredor real. Deberías echar una ojeada a esta lista que he creado de las mejores mochilas de hidratación.

Todos los eventos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre y en toda circunstancia el mismo: una gran mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y a veces bebidas deportivas) a los corredores.

La mayoría de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, por lo que esto no supone un gran problema.

Aunque una mochila de hidratación sea ventajosa a lo largo de una carrera, no la llevo a todos y cada uno de los acontecimientos. Aquí está mi consejo sobre cuándo y dónde es útil.

Ventajas de bolsas de agua para mochila de hidratacion cuando cambairlas

Estar deshidratado mientras que corres puede tener graves consecuencias. En todos y cada uno de los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o bien maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Algunos incluso habían sido mandados al centro de salud.

La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenaje. Es recomendable, accesible y cómodo, a diferencia de correr con voluminosos bolsillos cortos.

El principal problema es el peso auxiliar que hay que llevar a lo largo de la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. Por consiguiente, para un chaleco de hidratación de dos litros, se puede aguardar agregar un extra de 3 libras en la espalda. Además, si bien la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.

Deberás adecentar el tubo con un cepillo largo y delgado y agua jabonosa, y luego enjuagarlo.

Ventajas de bolsas de agua para mochila de hidratacion cuando cambairlas

Finalmente, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en todo momento agua. Es más seguro.

No obstante, si vas a correr a lo largo de más de unas pocas horas, en especial en los caminos, una mochila de hidratación o bien un chaleco desarrollado específicamente para correr es mucho mejor que una mochila.

He llevado mi chaleco de hidratación a todas y cada una de las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.

Tal vez corras en el parque local o bien en un lugar donde tengas acceso a fuentes de agua. Además, la mayoría de los acontecimientos de carrera tienen puestos de agua a lo largo del recorrido. Si es el caso, no precisas llevar agua.

Muchos corredores quieren eludir llevar algo en la espalda, ya que aun las mochilas más estables rebotan un tanto, o bien el agua se mueve dentro de ellas.

Los más bastante difíciles de adecentar son los sistemas con múltiples compartimentos o aquellos en los que no se puede introducir de manera fácil un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos suelen requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y luego más lavado para quitar el aditivo.

Con una botella de agua, generalmente hay que parar o bien reducir la velocidad para tomar.

¿Necesitas una mochila de hidratación? ¿Cuál debería adquirir? Todo se reduce a la filosofía y a la elección de la actividad.


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