Boquilla Mochila De Hidratacion
Están disponibles en tamaños de 2 o tres litros, al paso que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que acostumbras a viajar para las excursiones de un día.
Si estás buscando el mejor chaleco de hidratación para el corredor y esperas obtener un consejo auténtico de un corredor real. Deberías echar un vistazo a esta lista que he creado de las mejores mochilas de hidratación.
Beneficiese de la oferta de boquilla mochila de hidratacion
El primordial inconveniente es el peso auxiliar que hay que llevar durante la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es más o menos 1 libra. Por lo tanto, para un chaleco de hidratación de dos litros, se puede aguardar añadir un extra de tres libras en la espalda. Además de esto, aunque la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
A menudo nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de cercanía a la seguridad puede llevarnos a desatendernos, olvidando tomar o llevar suficiente agua.
Tendrás que adecentar el cilindro con un cepillo largo y delgado y agua jabonosa, y después enjuagarlo.
La capacidad de almacenaje de la mochila de hidratación lo resuelve todo. En los bolsillos traseros puedes guardar el combustible para la carrera (geles energéticos y barritas de proteínas), el DNI, el dinero en efectivo y la llave del turismo. Además de esto, puedes utilizar el espacio extra para poner tu chaqueta o gorra.
Puedes retrasar la limpieza no utilizando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Mas en algún momento tendrás que limpiar todas y cada una de las vejigas y mangueras de hidratación.
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, cefalea y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese momento, precisarás más que un vaso de agua.
No desaproveche la oferta de boquilla mochila de hidratacion
Quizá corras en el parque local o en un lugar donde tengas acceso a fuentes de agua. Además, la mayor parte de los eventos de carrera tienen puestos de agua a lo largo del recorrido. Si es el caso, no necesitas llevar agua.
Una mochila de cadera o bien una botella de agua de agarre sigue siendo la manera más ligera y cómoda de ir.
Te animan a sostenerte hidratado. Es fácil beber más y de manera constante. Las mochilas de hidratación son mayores, lo que te anima a llevar más agua.
Todas las mochilas de hidratación son más bastante difíciles de limpiar que una botella de agua. Si tomas muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, deberás limpiar tu mochila de hidratación con frecuencia.
Ventajas de boquilla mochila de hidratacion
Prácticamente todas las mochilas que se fabrican hoy día son compatibles con la hidratación, con un orificio para la manguera como mínimo y quizá con su panel trasero.
La mayoría de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y solo añadirán una vejiga o llevarán botellas de agua.
La meta de correr con una mochila de hidratación es evitar la deshidratación. El riesgo de estar desecado es crítico a lo largo de las actividades físicas, como correr.
La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo compartimento con una enorme abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean relativamente simples de limpiar, pero deberás adquirir o improvisar una reja para que se sequen.
Finalmente, pero no menos esencial, un buen chaleco de hidratación prosigue siendo accesible. En mi opinión, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
Tener un sistema de hidratación evitará la deshidratación y la fatiga muscular premeditada. Además, si sustituyes el agua por bebidas deportivas, te aseguras de mantener el equilibrio adecuado de agua y electrolitos en tu cuerpo.
Los derrames y las fugas son más probables cuando se llena una vejiga que una botella de agua, incluso para las mejores marcas. Se produjeron ciertas fugas, ya sea por nuestro fallo casual al cerrar la válvula de mordida o por fallos en la manguera y la vejiga con sistemas menos duraderos.
Con las mochilas de hidratación es más fácil tomar sobre la marcha.
