Botella Mochila Hidratacion
Para ciertos corredores, este peso adicional no merece la pena porque se traduce en más tiempo en el recorrido. Por eso jamás vas a ver a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (excepto en los ultramaratones).
La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenaje. Es conveniente, alcanzable y cómodo, en contraste a correr con grandes bolsillos cortos.
La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo divido con una enorme abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto causa que sean relativamente fáciles de adecentar, mas deberás adquirir o improvisar una reja a fin de que se sequen.
Las mejores botella mochila hidratacion
El esquí y las motocicletas de nieve son actividades ideales para las mochilas de hidratación, en tanto que se pueden dejar los guantes puestos y no es preciso acceder a la mochila para sacar el agua.
El propósito de correr con una mochila de hidratación es evitar la deshidratación. El riesgo de estar deshidratado es crítico durante las actividades físicas, como correr.
Todas las mangueras son un dolor para limpiar, singularmente si usted emplea mezclas de bebidas de azúcar y precisa limpiarlas cada vez.
No obstante, muchos usuarios de travesía descubrirán que adquirir una mochila más grande y versátil que se adapte a su actividad, y comprar un depósito y una manguera aislante separadamente, ofrece más beneficios.
Es más fácil supervisar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser bastante difícil con una vejiga, en tanto que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso de forma fácil.
El agua es genial para el cuerpo, y deberíamos beberla en lo posible. Sin embargo, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficaces para mantenerse hidratado que el agua pura.
Ventajas de botella mochila hidratacion
Frecuentemente nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de cercanía a la seguridad puede llevarnos a desatendernos, olvidando beber o llevar suficiente agua.
Sin embargo, si correrás a lo largo de más de unas pocas horas, especialmente en los caminos, una mochila de hidratación o bien un chaleco desarrollado específicamente para correr es mucho mejor que una mochila.
Por último, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en todo momento agua. Es más seguro.
Las mochilas de hidratación son ideales para los corredores de montaña, puesto que te dejan beber mientras que subes y bajas por terrenos escarpados. También ofrecen un poco más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
Las más económicas botella mochila hidratacion
Una mochila de cadera o bien una botella de agua de agarre prosigue siendo la forma más ligera y cómoda de ir.
Todos y cada uno de los acontecimientos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre y en toda circunstancia el mismo: una gran mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y en ocasiones bebidas deportivas) a los corredores.
Quizás corras en el parque local o bien en un lugar donde tengas acceso a fuentes de agua. Además de esto, la mayoría de los eventos de carrera tienen puestos de agua a lo largo del recorrido. Si es el caso, no precisas llevar agua.
Todas y cada una de las mochilas de hidratación son más difíciles de limpiar que una botella de agua. Si tomas muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, deberás adecentar tu mochila de hidratación frecuentemente.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de 3 millas (5km). Solía llevarlo a todas y cada una partes, mas ahora puedo finalizar esas carreras lo suficientemente rápido como para no precisar agua a lo largo de la carrera. Simplemente me aseguro de beber suficiente agua antes y después de la carrera.
