Cierres Mochilas Hidratacion
Todas las mochilas de hidratación son más difíciles de limpiar que una botella de agua. Si tomas muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, tendrás que adecentar tu mochila de hidratación con frecuencia.
Están libres en tamaños de dos o bien tres litros, al paso que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
Sin embargo, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no debes pararte a por ella, y puedes tomarla a sorbos durante la carrera.
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Es más fácil supervisar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser difícil con una vejiga, puesto que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso fácilmente.
Estar desecado mientras que corres puede tener graves consecuencias. En todos y cada uno de los acontecimientos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían abandonado la carrera por deshidratación. Algunos incluso habían sido enviados al hospital.
Las mochilas de hidratación sencillamente te dejan llevar más agua, de manera más conveniente que las botellas, y si eres incluso semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima compra después de un buen conjunto de calzado!
El agua es genial para el cuerpo, y deberíamos beberla en lo posible. No obstante, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficientes para sostenerse hidratado que el agua pura.
He llevado mi chaleco de hidratación a todas y cada una de las medias maratones, y seguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, pero prefiero llevar mi propia agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Aunque una mochila de hidratación sea beneficiosa durante una carrera, no la llevo a todos los eventos. Aquí está mi consejo sobre cuándo y dónde es útil.
Preparado para beneficiarte de cierres mochilas hidratacion?
El esquí y las motos de nieve son actividades ideales para las mochilas de hidratación, en tanto que se pueden dejar los guantes puestos y no es preciso acceder a la mochila para sacar el agua.
Una mochila de cadera o una botella de agua de agarre sigue siendo la manera más ligera y cómoda de ir.
La mayoría de los ciclistas de carretera emplean bidones, puesto que está en general aceptado que llevar peso en la bicicleta es mejor que llevarlo.
La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un único divido con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean parcialmente fáciles de limpiar, mas deberás adquirir o improvisar una reja para que se sequen.
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Sin embargo, los ciclistas de montaña están divididos en cuanto al uso de las mochilas de hidratación, puesto que muchos corredores prefieren las botellas de agua y su almacenaje en el maillot.
Sin embargo, vale la pena estimar el bidón Camel Bak RaceBak, puesto que es ligerísimo y elegante, y hace que tomar sea considerablemente más simple, especialmente en los descensos y las subidas empinadas.
Las excursiones de un día son de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayor parte de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barritas, el impermeable y los objetos personales.
La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenamiento. Es recomendable, alcanzable y cómodo, a diferencia de correr con grandes bolsillos cortos.
No obstante, muchos usuarios de travesía descubrirán que comprar una mochila más grande y versátil que se adapte a su actividad, y adquirir un depósito y una manguera aislante separadamente, ofrece más beneficios.
Puedes retrasar la limpieza no usando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o bien guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Pero en algún momento deberás limpiar todas las vejigas y mangueras de hidratación.
