Compartir Mochila Hidratacion

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Están libres en tamaños de 2 o tres litros, al paso que muchos excursionistas se limitan a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.

El primordial problema es el peso auxiliar que hay que llevar durante la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. En consecuencia, para un chaleco de hidratación de 2 litros, se puede aguardar incorporar un extra de 3 libras en la espalda. Además, aunque la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.

Prefiero ser autosuficiente. No me gusta parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un uso. Además de esto, me conforta tener acceso al agua en cualquier instante en que sienta sed.

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La mayoría de los ciclistas de carretera usan bidones, puesto que está normalmente aceptado que llevar peso en la bici es mejor que llevarlo.

Todas las mochilas de hidratación son más difíciles de limpiar que una botella de agua. Si bebes muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, deberás limpiar tu mochila de hidratación con cierta frecuencia.

Todas y cada una de las mochilas de hidratación precisan ser limpiadas ocasionalmente. Si agregas azúcar o electrolitos en polvo al agua, debes adecentar el depósito y el tubo tras uno o dos usos.

Estar desecado mientras corres puede tener graves consecuencias. En todos los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían abandonado la carrera por deshidratación. Algunos incluso habían sido mandados al hospital.

Las mochilas de hidratación te dejan tomar más de manera fácil y sostener las manos libres, aun al bombardear un camino de bicicleta de montaña.

Las mochilas tipo chaleco asimismo te permiten poner el peso en la parte delantera, lo que mejora la comodidad y el equilibrio al dar menos rebotes.

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Todas y cada una de las mangueras son un dolor para limpiar, en especial si usa mezclas de bebidas de azúcar y precisa limpiarlas cada vez.

La mayor parte de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, por lo que esto no supone un enorme problema.

El esquí y las motos de nieve son actividades ideales para las mochilas de hidratación, ya que se pueden dejar los guantes puestos y no es preciso acceder a la mochila para sacar el agua.

Para finalizar, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en todo momento agua. Es más seguro.

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Deberás limpiar el cilindro con un cepillo largo y delgado y agua saponácea, y luego enjuagarlo.

Los accesorios están disponibles en todos los fabricantes, mas las fundas de neopreno de terceros para las mangueras y los tapones aislados para las válvulas de mordida son igual de buenos y considerablemente más económicos según nuestra experiencia.

¿Necesitas una mochila de hidratación? ¿Cuál debería adquirir? Todo se reduce a la filosofía y a la elección de la actividad.

Sin embargo, los corredores de montaña están divididos en cuanto al uso de las mochilas de hidratación, puesto que muchos corredores prefieren las botellas de agua y su almacenamiento en el maillot.

La meta de correr con una mochila de hidratación es evitar la deshidratación. El peligro de estar deshidratado es crítico a lo largo de las actividades físicas, como correr.

Una mochila de cadera o bien una botella de agua de agarre sigue siendo la forma más ligera y cómoda de ir.

Sin embargo, muchos usuarios de travesía descubrirán que adquirir una mochila más grande y polivalente que se adapte a su actividad, y comprar un depósito y una manguera aislante separadamente, ofrece más beneficios.


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