Dechatlon Mochila Hidratacion Mierna
Todas las mochilas de hidratación necesitan ser limpiadas ocasionalmente. Si agregas azúcar o electrolitos en polvo al agua, debes adecentar el depósito y el cilindro tras uno o 2 usos.
Para finalizar, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en toda circunstancia agua. Es más seguro.
Una mochila de cadera o una botella de agua de agarre sigue siendo la forma más ligera y cómoda de ir.
Beneficios de dechatlon mochila hidratacion mierna
Muchos corredores quieren evitar llevar algo en la espalda, en tanto que aun las mochilas más estables rebotan un tanto, o bien el agua se mueve dentro de ellas.
Tener un sistema de hidratación evitará la deshidratación y la fatiga muscular premeditada. Además de esto, si sustituyes el agua por bebidas deportivas, te aseguras de mantener el equilibrio conveniente de agua y electrolitos en tu cuerpo.
Puedes retrasar la limpieza no utilizando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Pero en algún instante tendrás que adecentar todas las vejigas y mangueras de hidratación.
Las mochilas de hidratación son ideales para los ciclistas de montaña, ya que te dejan tomar mientras subes y bajas por terrenos escarpados. También ofrecen un tanto más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
Estar deshidratado mientras corres puede tener graves consecuencias. En todos y cada uno de los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos incluso habían sido enviados al centro de salud.
Las mochilas concretas para correr están diseñadas para mantenerse en su sitio durante el movimiento ascendente y descendente de la carrera. Cuentan con bolsillos de fácil acceso y generalmente no se abrochan en la cintura.
Las mejores dechatlon mochila hidratacion mierna
Los más bastante difíciles de limpiar son los sistemas con múltiples compartimentos o aquellos en los que no se puede introducir de manera fácil un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y luego más lavado para quitar el aditivo.
La mayoría de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, con lo que esto no supone un gran inconveniente.
Todas las mangueras son un dolor para adecentar, singularmente si utiliza mezclas de bebidas de azúcar y precisa limpiarlas cada vez.
El principal inconveniente es el peso adicional que hay que llevar durante la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. En consecuencia, para un chaleco de hidratación de 2 litros, se puede esperar incorporar un extra de tres libras en la espalda. Además, aunque la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
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Todos los acontecimientos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre el mismo: una gran mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y a veces bebidas deportivas) a los corredores.
Sin embargo, muchos usuarios de travesía descubrirán que comprar una mochila más grande y polivalente que se adapte a su actividad, y adquirir un depósito y una manguera aislante separadamente, ofrece más beneficios.
Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que acostumbras a viajar para las excursiones de un día.
Para ciertos corredores, este peso adicional no vale la pena pues se traduce en más tiempo en el recorrido. De ahí que nunca verás a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (salvo en los ultramaratones).
Las mochilas de hidratación son una introducción parcialmente nueva, pero se han puesto de moda de manera rápida y ahora es raro ver algún tipo de actividad al aire libre en la que no se utilicen extensamente.
Tal vez corras en el parque local o en un sitio donde tengas acceso a fuentes de agua. Además de esto, la mayor parte de los acontecimientos de carrera tienen puestos de agua a lo largo del recorrido. Si es el caso, no necesitas llevar agua.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de 3 millas (5km). Solía llevarlo a todas partes, mas ahora puedo finalizar esas carreras suficientemente rápido como para no precisar agua a lo largo de la carrera. Sencillamente me aseguro de beber suficiente agua antes y tras la carrera.
Las mochilas de hidratación simplemente te permiten llevar más agua, de manera más conveniente que las botellas, y si eres aun semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima compra tras un buen conjunto de calzado!
