Limpiar Mochila Hidratacion
Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es imprescindible para las carreras largas y de obstáculos. También he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, especialmente cuando eres principiante o bien te adentras en las carreras más largas
Puedes retrasar la limpieza no usando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o bien guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Mas en algún instante tendrás que limpiar todas las vejigas y mangueras de hidratación.
He llevado mi chaleco de hidratación a todas las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas yo prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Las más económicas limpiar mochila hidratacion
Con las mochilas de hidratación es más simple tomar sobre la marcha.
Los más difíciles de adecentar son los sistemas con múltiples compartimentos o aquellos en los que no se puede introducir de forma fácil un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y después más lavado para eliminar el aditivo.
Los derrames y las fugas son más probables cuando se llena una vejiga que una botella de agua, aun para las mejores marcas. Se produjeron ciertas fugas, ya sea por nuestro fallo accidental al cerrar la válvula de mordida o bien por fallos en la manguera y la vejiga con sistemas menos durables.
Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más simples de adecentar. Es más fácil meter un cepillo dentro de ellos, y son fáciles de secar sobre todo si se pueden voltear del revés. Algunas se pueden lavar en el lavaplatos.
Estar deshidratado mientras que corres puede tener graves consecuencias. En todos y cada uno de los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos aun habían sido enviados al centro de salud.
Las mochilas de hidratación te permiten tomar más de manera fácil y sostener las manos libres, incluso al bombardear un camino de bicicleta de montaña.
Las mas baratas limpiar mochila hidratacion
El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y tomar agua solo reemplazará uno de esos elementos. En un caso así, las bebidas deportivas son más eficientes para sostener el equilibrio conveniente porque contienen los electrolitos (minerales) necesarios.
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, dolor de cabeza y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese momento, necesitarás más que un vaso de agua.
La mayoría de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un único divido con una enorme abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean parcialmente fáciles de limpiar, pero tendrás que adquirir o improvisar una reja para que se sequen.
La meta de correr con una mochila de hidratación es eludir la deshidratación. El peligro de estar deshidratado es crítico a lo largo de las actividades físicas, como correr.
Ventajas de limpiar mochila hidratacion
Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen prácticamente invisible.
Por último, mas no menos esencial, un buen chaleco de hidratación sigue siendo asequible. A mi juicio, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
Una mochila de hidratación no es una varita mágica, y evidentemente, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas y cada una, mas acá están las preocupaciones más significativas.
Te animan a sostenerte hidratado. Es simple tomar más y de manera constante. Las mochilas de hidratación son más grandes, lo que te anima a llevar más agua.
La capacidad de almacenamiento es, sin duda, una ventaja significativa, singularmente para la carrera de larga duración. Tener tu combustible de carrera accesible cuando lo necesites, puede marcar la diferencia.
