Mochila De Hidratacion Running
Las mochilas de hidratación simplemente te dejan llevar más agua, de manera más recomendable que las botellas, y si eres incluso semi-serio sobre el senderismo, ¡deberían ser tu próxima compra después de un buen conjunto de calzado!
Casi todas las mochilas que se fabrican en la actualidad son compatibles con la hidratación, con un agujero para la manguera como mínimo y quizás con su propio panel trasero.
Todas y cada una de las mochilas de hidratación son más difíciles de limpiar que una botella de agua. Si tomas muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, deberás limpiar tu mochila de hidratación con cierta frecuencia.
Ventajas de mochila de hidratacion running
Es más fácil controlar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser bastante difícil con una vejiga, ya que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso sencillamente.
El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y tomar agua solo sustituirá uno de esos elementos. En este caso, las bebidas deportivas son más eficientes para sostener el equilibrio adecuado porque poseen los electrolitos (minerales) precisos.
Una mochila de hidratación no es una varita mágica, y lógicamente, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas y cada una, pero acá están las preocupaciones más significativas.
Las mochilas de hidratación te dejan beber más de manera fácil y sostener las manos libres, incluso al bombardear un camino de bici de montaña.
El esquí y las motos de nieve son actividades ideales para las mochilas de hidratación, en tanto que se pueden dejar los guantes puestos y no es preciso acceder a la mochila para sacar el agua.
La mayor parte de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y sólo agregarán una vejiga o van a llevar botellas de agua.
Ventajas de mochila de hidratacion running
Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más fáciles de adecentar. Es más fácil meter un cepillo dentro de ellos, y son fáciles de secar especialmente si se pueden voltear al revés. Ciertas se pueden lavar en el lavaplatos.
Están libres en tamaños de 2 o tres litros, mientras que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
Te animan a sostenerte hidratado. Es simple beber más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son mayores, lo que te anima a llevar más agua.
Prefiero ser independiente. No me agrada parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de usar y tirar. Además de esto, me reconforta tener acceso al agua en cualquier momento en que sienta sed.
Las mejores mochila de hidratacion running
Por último, mas no menos esencial, un buen chaleco de hidratación prosigue siendo accesible. A mi modo de ver, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo compartimento con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean parcialmente fáciles de limpiar, pero tendrás que adquirir o improvisar una rejilla a fin de que se sequen.
El agua es genial para el cuerpo, y deberíamos beberla dentro de lo posible. Sin embargo, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficientes para mantenerse hidratado que el agua pura.
Recomendamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que sueles viajar para las excursiones de un día.
La mayoría de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, por lo que esto no supone un enorme inconveniente.
Las excursiones de un día son una de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayoría de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barritas, el anorak y los objetos personales.
Los derrames y las fugas son más probables cuando se llena una vejiga que una botella de agua, incluso para las mejores marcas. Se produjeron algunas fugas, ya sea por nuestro fallo eventual al cerrar la válvula de mordida o por fallos en la manguera y la vejiga con sistemas menos duraderos.
Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es indispensable para las carreras largas y de obstáculos. Asimismo he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, especialmente cuando eres principiante o bien te adentras en las carreras más largas
