Mochila Hidratacion Camuflaje
No obstante, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no tienes que pararte a por ella, y puedes beberla a sorbos a lo largo de la carrera.
La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenamiento. Es conveniente, accesible y cómodo, a diferencia de correr con voluminosos bolsillos cortos.
Por último, pero no menos importante, un buen chaleco de hidratación sigue siendo accesible. A mi parecer, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
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Una mochila de cadera o bien una botella de agua de agarre sigue siendo la manera más ligera y cómoda de ir.
El propósito de correr con una mochila de hidratación es evitar la deshidratación. El peligro de estar deshidratado es crítico durante las actividades físicas, como correr.
Los derrames y las fugas son más probables cuando se llena una vejiga que una botella de agua, aun para las mejores marcas. Se generaron ciertas fugas, así sea por nuestro fallo casual al cerrar la válvula de mordida o por fallos en la manguera y la vejiga con sistemas menos duraderos.
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, dolor de cabeza y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese momento, necesitarás más que un vaso de agua.
Las mochilas de hidratación simplemente te permiten llevar más agua, de manera más conveniente que las botellas, y si eres aun semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima adquiere después de un buen conjunto de calzado!
Muchos corredores desean eludir llevar algo en la espalda, en tanto que aun las mochilas más estables rebotan un poco, o el agua se mueve dentro de ellas.
Las mejores mochila hidratacion camuflaje
Una mochila de hidratación no es la única solución para mantenerse hidratado o para llevar cosas a lo largo de una carrera.
Es más fácil supervisar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser bastante difícil con una vejiga, ya que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso sencillamente.
Las mochilas de hidratación son ideales para los corredores de montaña, puesto que te permiten tomar mientras que subes y bajas por terrenos escarpados. Asimismo ofrecen un tanto más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
El principal inconveniente es el peso adicional que hay que llevar a lo largo de la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. Por consiguiente, para un chaleco de hidratación de 2 litros, se puede aguardar agregar un extra de 3 libras en la espalda. Además, si bien la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
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Tener un sistema de hidratación evitará la deshidratación y la fatiga muscular premeditada. Además de esto, si sustituyes el agua por bebidas deportivas, te aseguras de mantener el equilibrio adecuado de agua y electrolitos en tu cuerpo.
Prácticamente todas las mochilas que se fabrican en nuestros días son compatibles con la hidratación, con un agujero para la manguera como mínimo y quizá con su panel trasero.
La mayoría de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo compartimento con una enorme abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean parcialmente fáciles de adecentar, pero deberás comprar o bien improvisar una rejilla a fin de que se sequen.
Las mochilas de hidratación son una introducción relativamente nueva, mas se han puesto de tendencia velozmente y ahora es raro ver algún tipo de actividad al aire libre en la que no se usen extensamente.
Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más fáciles de adecentar. Es más simple meter un cepillo dentro de ellos, y son fáciles de secar sobre todo si se pueden voltear al revés. Ciertas se pueden lavar en el lavaplatos.
Todas las mochilas de hidratación precisan ser limpiadas eventualmente. Si agregas azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes limpiar el depósito y el tubo tras uno o bien 2 usos.
La mayoría de los corredores de carretera emplean bidones, en tanto que está normalmente admitido que llevar peso en la bicicleta es mejor que llevarlo.
