Mochila Hidratacion Evoc
Si participas en una carrera de barro o de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. En primer lugar, la pajita para beber se cubrirá de barro sucio (hola infección). Seguidamente, la bolsa se saturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, cefalea y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese instante, precisarás más que un vaso de agua.
Las mochilas de hidratación sencillamente te dejan llevar más agua, de manera más recomendable que las botellas, y si eres aun semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima adquiere tras un buen conjunto de calzado!
Las más económicas mochila hidratacion evoc
No obstante, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no tienes que pararte a por ella, y puedes beberla a sorbos durante la carrera.
Con las mochilas de hidratación es más fácil beber sobre la marcha.
Tener un sistema de hidratación evitará la deshidratación y la fatiga muscular premeditada. Además de esto, si sustituyes el agua por bebidas deportivas, te aseguras de sostener el equilibrio conveniente de agua y electrolitos en tu cuerpo.
Las mochilas concretas para correr están diseñadas para mantenerse en su sitio durante el movimiento ascendente y descendente de la carrera. Cuentan con bolsillos de simple acceso y por norma general no se abrochan en la cintura.
Estar deshidratado mientras que corres puede tener graves consecuencias. En todos y cada uno de los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o bien maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos aun habían sido mandados al hospital.
La mayoría de los mochileros desearán la capacidad extra de una mochila y sólo agregarán una vejiga o bien van a llevar botellas de agua.
Beneficios de mochila hidratacion evoc
No obstante, si vas a correr a lo largo de más de unas pocas horas, especialmente en los caminos, una mochila de hidratación o un chaleco desarrollado específicamente para correr es mucho mejor que una mochila.
Los más bastante difíciles de adecentar son los sistemas con múltiples compartimentos o bien aquellos en los que no se puede introducir sencillamente un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos suelen requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y luego más lavado para suprimir el aditivo.
Las excursiones de un día son de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayor parte de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barritas, el anorak y los objetos personales.
Una mochila de hidratación no es la única solución para mantenerse hidratado o para llevar cosas a lo largo de una carrera.
Las mejores mochila hidratacion evoc
Una de las primordiales razones para adquirir una mochila de hidratación es que, por lo general, son más afinadas que las mochilas. Incluso las mochilas más grandes que hemos probado son parcialmente estrechas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas mantienen el peso cerca de la espalda y la cintura.
Los derrames y las fugas son más probables cuando se llena una vejiga que una botella de agua, aun para las mejores marcas. Se produjeron ciertas fugas, ya sea por nuestro fallo accidental al cerrar la válvula de mordida o bien por fallos en la manguera y la vejiga con sistemas menos duraderos.
Las mochilas de hidratación te permiten tomar más fácilmente y sostener las manos libres, aun al bombardear un camino de bici de montaña.
La capacidad de almacenaje es, indudablemente, una ventaja significativa, singularmente para la carrera de larga duración. Tener tu comburente de carrera accesible cuando lo precises, puede marcar la diferencia.
La hidratación influye en buena medida en tu desempeño. Tomar agua es bueno para restituir el agua perdida a través del sudor y asegura que tu temperatura central se sostenga fresca. Además, ayuda a mantener un flujo sanguíneo estudiado cara tus músculos y órganos.
Sin embargo, merece la pena estimar el bidón Camel Bak RaceBak, puesto que es muy ligero y muy elegante, y hace que beber sea considerablemente más fácil, especialmente en los descensos y las subidas empinadas.
