Mochila Hidratacion Moto Enduro
Frecuentemente nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de cercanía a la seguridad puede llevarnos a desatendernos, olvidando beber o bien llevar suficiente agua.
El objetivo de correr con una mochila de hidratación es eludir la deshidratación. El peligro de estar desecado es crítico a lo largo de las actividades físicas, como correr.
Las mochilas concretas para correr están diseñadas para sostenerse en su sitio a lo largo del movimiento ascendente y descendente de la carrera. Cuentan con bolsillos de simple acceso y normalmente no se abrochan en la cintura.
Ventajas de mochila hidratacion moto enduro
Finalmente, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en todo momento agua. Es más seguro.
El agua es genial para el cuerpo, y deberíamos tomarla en lo posible. No obstante, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficientes para mantenerse hidratado que el agua pura.
Las mochilas de hidratación te dejan beber más de forma fácil y sostener las manos libres, aun al bombardear un camino de bici de montaña.
Deberás limpiar el tubo con un cepillo largo y delgado y agua jabonosa, y después enjuagarlo.
¿Necesitas una mochila de hidratación? ¿Cuál debería comprar? Todo se reduce a la filosofía y a la elección de la actividad.
Con las mochilas de hidratación es más simple beber sobre la marcha.
Ventajas de mochila hidratacion moto enduro
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, cefalea y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese momento, precisarás más que un vaso de agua.
La mayor parte de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y sólo añadirán una vejiga o bien llevarán botellas de agua.
Prefiero ser independiente. No me gusta parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un solo uso. Además de esto, me reconforta tener acceso al agua en cualquier momento en que sienta sed.
Si participas en una carrera de barro o bien de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. Primeramente, la pajita para beber se cubrirá de barro sucio (hola infección). Seguidamente, la bolsa se saturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
Ventajas de mochila hidratacion moto enduro
Te animan a sostenerte hidratado. Es fácil tomar más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son más grandes, lo que te anima a llevar más agua.
Todas y cada una de las mochilas de hidratación precisan ser limpiadas ocasionalmente. Si agregas azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes limpiar el depósito y el cilindro tras uno o bien dos usos.
La mayor parte de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, con lo que esto no supone un enorme problema.
Si buscas el mejor chaleco de hidratación para el corredor y esperas obtener un consejo auténtico de un corredor real. Deberías echar una ojeada a esta lista que he creado de las mejores mochilas de hidratación.
Están libres en tamaños de dos o 3 litros, al tiempo que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
Estar desecado mientras corres puede tener graves consecuencias. En todos los acontecimientos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos incluso habían sido mandados al hospital.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de 3 millas (5km). Solía llevarlo a todas y cada una partes, pero ahora puedo finalizar esas carreras suficientemente veloz como para no precisar agua durante la carrera. Sencillamente me aseguro de tomar suficiente agua antes y después de la carrera.
