Mochila Hidratacion Para Btt Si O No
Muchos corredores desean eludir llevar algo en la espalda, puesto que incluso las mochilas más estables rebotan un poco, o bien el agua se mueve dentro de ellas.
Sin embargo, el agua más alcanzable es la que llevas contigo. Si llevas agua, no debes pararte a por ella, y puedes tomarla a sorbos a lo largo de la carrera.
Por último, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en todo momento agua. Es más seguro.
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No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de tres millas (5km). Solía llevarlo a todas partes, pero ahora puedo acabar esas carreras suficientemente veloz para no necesitar agua a lo largo de la carrera. Simplemente me aseguro de tomar suficiente agua antes y tras la carrera.
Una mochila de hidratación no es la única solución para sostenerse hidratado o para llevar cosas durante una carrera.
Sin embargo, vale la pena considerar el bidón Camel Bak RaceBak, puesto que es muy ligero y elegante, y hace que tomar sea mucho más simple, singularmente en los descensos y las subidas empinadas.
Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen prácticamente invisible.
Una mochila de hidratación no es una varita, y lógicamente, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas, pero aquí están las preocupaciones más significativas.
Te animan a mantenerte hidratado. Es fácil beber más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son mayores, lo que te anima a llevar más agua.
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Las mochilas de hidratación son ideales para los corredores de montaña, ya que te dejan beber mientras subes y bajas por terrenos escarpados. Asimismo ofrecen un tanto más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
Los derrames y las fugas son más probables cuando se llena una vejiga que una botella de agua, aun para las mejores marcas. Se generaron algunas fugas, así sea por nuestro fallo eventual al cerrar la válvula de mordida o bien por fallos en la manguera y la vejiga con sistemas menos perdurables.
Con las mochilas de hidratación es más fácil tomar sobre la marcha.
Es más simple supervisar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser difícil con una vejiga, ya que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso fácilmente.
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Sin embargo, muchos usuarios de travesía descubrirán que comprar una mochila más grande y versátil que se adapte a su actividad, y adquirir un depósito y una manguera aislante por separado, ofrece más beneficios.
La mayor parte de los corredores de carretera utilizan bidones, ya que está generalmente aceptado que llevar peso en la bicicleta es mejor que llevarlo.
La mayor parte de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, con lo que esto no supone un enorme inconveniente.
El principal inconveniente es el peso adicional que hay que llevar a lo largo de la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. En consecuencia, para un chaleco de hidratación de dos litros, se puede aguardar agregar un extra de 3 libras en la espalda. Además, aunque la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
Sin embargo, si correrás a lo largo de más de unas pocas horas, especialmente en los caminos, una mochila de hidratación o un chaleco desarrollado particularmente para correr es mucho mejor que una mochila.
Todas y cada una de las mangueras son un dolor para adecentar, en especial si usa mezclas de bebidas de azúcar y precisa limpiarlas cada vez.
La mayoría de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un único divido con una enorme abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto causa que sean parcialmente fáciles de adecentar, mas deberás adquirir o bien improvisar una reja para que se sequen.
A menudo nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de cercanía a la seguridad puede llevarnos a descuidarnos, olvidando beber o llevar suficiente agua.
