Mochila Hidratacion Que No De Calor
Es más fácil controlar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser difícil con una vejiga, en tanto que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso de manera fácil.
Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen casi invisible.
Todos y cada uno de los eventos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre y en todo momento el mismo: una gran mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y a veces bebidas deportivas) a los corredores.
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Están libres en tamaños de 2 o tres litros, mientras que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
Una de las primordiales razones para comprar una mochila de hidratación es que, por norma general, son más afinadas que las mochilas. Aun las mochilas más grandes que hemos probado son parcialmente estrechas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas sostienen el peso cerca de la espalda y la cintura.
El agua es excelente para el cuerpo, y deberíamos beberla en la medida de lo posible. No obstante, durante las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficaces para mantenerse hidratado que el agua pura.
Los derrames y las fugas son más probables cuando se llena una vejiga que una botella de agua, incluso para las mejores marcas. Se produjeron ciertas fugas, ya sea por nuestro fallo casual al cerrar la válvula de mordida o bien por fallos en la manguera y la vejiga con sistemas menos perdurables.
Frecuentemente nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de proximidad a la seguridad puede llevarnos a descuidarnos, olvidando beber o llevar suficiente agua.
Para finalizar, pero no menos esencial, un buen chaleco de hidratación prosigue siendo asequible. En mi entender, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
Preparado para aprovechar de mochila hidratacion que no de calor?
Muchos corredores quieren evitar llevar algo en la espalda, ya que aun las mochilas más estables rebotan un tanto, o bien el agua se mueve dentro de ellas.
El primordial inconveniente es el peso adicional que hay que llevar durante la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. Por ende, para un chaleco de hidratación de dos litros, se puede aguardar incorporar un extra de tres libras en la espalda. Además de esto, si bien la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
Te animan a mantenerte hidratado. Es fácil beber más y de manera constante. Las mochilas de hidratación son más grandes, lo que te anima a llevar más agua.
Una mochila de cadera o una botella de agua de agarre prosigue siendo la forma más ligera y cómoda de ir.
Las mejores mochila hidratacion que no de calor
Finalmente, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en todo momento agua. Es más seguro.
Prefiero ser autosuficiente. No me gusta parar ni reducir la velocidad durante la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un solo uso. Además, me conforta tener acceso al agua en cualquier momento en que sienta sed.
Todas y cada una de las mochilas de hidratación precisan ser limpiadas eventualmente. Si añades azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes adecentar el depósito y el tubo tras uno o 2 usos.
Si bien una mochila de hidratación sea ventajosa durante una carrera, no la llevo a todos y cada uno de los eventos. Aquí está mi consejo sobre cuándo y dónde es útil.
Estar deshidratado mientras que corres puede tener serias consecuencias. En todos los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían abandonado la carrera por deshidratación. Ciertos incluso habían sido enviados al centro de salud.
