Mochila Hidratacion Running 2 Litros
Las mochilas tipo chaleco asimismo te dejan poner el peso en la parte delantera, lo que mejora la comodidad y el equilibrio al dar menos rebotes.
Tal vez corras en el parque local o en un lugar donde tengas acceso a fuentes de agua. Además de esto, la mayor parte de los acontecimientos de carrera tienen puestos de agua a lo largo del recorrido. Si es el caso, no precisas llevar agua.
Una mochila de hidratación no es una varita, y por supuesto, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas y cada una, pero acá están las preocupaciones más significativas.
Listo para beneficiarte de mochila hidratacion running 2 litros?
Muchos corredores desean eludir llevar algo en la espalda, en tanto que incluso las mochilas más estables rebotan un tanto, o bien el agua se mueve dentro de ellas.
Te animan a sostenerte hidratado. Es simple beber más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son mayores, lo que te anima a llevar más agua.
Deberás adecentar el cilindro con un cepillo largo y delgado y agua saponácea, y luego enjuagarlo.
La mayoría de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un único compartimento con una enorme abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto causa que sean relativamente simples de limpiar, mas deberás adquirir o improvisar una reja para que se sequen.
La capacidad de almacenamiento de la mochila de hidratación lo soluciona todo. En los bolsillos traseros puedes guardar el combustible para la carrera (geles energéticos y barras de proteínas), el documento de identidad, el dinero en efectivo y la llave del turismo. Además, puedes utilizar el espacio extra para poner tu chaqueta o visera.
Casi todas las mochilas que se fabrican actualmente son compatibles con la hidratación, con un orificio para la manguera por lo menos y tal vez con su propio panel trasero.
Las más económicas mochila hidratacion running 2 litros
La meta de correr con una mochila de hidratación es eludir la deshidratación. El riesgo de estar deshidratado es crítico a lo largo de las actividades físicas, como correr.
Una mochila de hidratación no es la única solución para sostenerse hidratado o bien para llevar cosas durante una carrera.
Todas y cada una de las mangueras son un dolor para adecentar, especialmente si usa mezclas de bebidas de azúcar y precisa limpiarlas cada vez.
No obstante, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no debes pararte a por ella, y puedes tomarla a sorbos durante la carrera.
Beneficios de mochila hidratacion running 2 litros
Si participas en una carrera de barro o de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. Primeramente, la paja para tomar se cubrirá de barro sucio (hola infección). Seguidamente, la bolsa se sobresaturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
Con las mochilas de hidratación es más simple beber sobre la marcha.
Para ciertos corredores, este peso adicional no vale la pena pues se traduce en más tiempo en el recorrido. Por eso nunca vas a ver a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (excepto en los ultramaratones).
Con una botella de agua, por norma general hay que parar o reducir la velocidad para beber.
He llevado mi chaleco de hidratación a todas las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, pero yo prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
La hidratación influye en buena medida en tu rendimiento. Beber agua es bueno para restituir el agua perdida a través del sudor y asegura que tu temperatura central se sostenga fresca. Además, ayuda a sostener un flujo sanguíneo estudiado cara tus músculos y órganos.
Prefiero ser independiente. No me agrada parar ni reducir la velocidad durante la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de usar y tirar. Además, me reconforta tener acceso al agua en cualquier momento en que sienta sed.
