Mochila Hidratacion Running Kalenji

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Muchos corredores quieren eludir llevar algo en la espalda, puesto que aun las mochilas más estables rebotan un tanto, o el agua se mueve dentro de ellas.

Es más fácil controlar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser difícil con una vejiga, ya que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso fácilmente.

Las mochilas de hidratación son una introducción parcialmente nueva, pero se han puesto de tendencia velozmente y ahora es raro ver algún género de actividad al aire libre en la que no se usen ampliamente.

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Si estás buscando el mejor chaleco de hidratación para el corredor y esperas conseguir un consejo genuino de un corredor real. Deberías echar un vistazo a esta lista que he creado de las mejores mochilas de hidratación.

Están libres en tamaños de 2 o 3 litros, al paso que muchos excursionistas se limitan a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.

El agua es excelente para el cuerpo, y deberíamos beberla dentro de lo posible. Sin embargo, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficientes para sostenerse hidratado que el agua pura.

Las mochilas de hidratación simplemente te permiten llevar más agua, de manera más conveniente que las botellas, y si eres incluso semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima compra tras un buen conjunto de calzado!

Las mochilas de hidratación son ideales para los corredores de montaña, puesto que te permiten tomar mientras subes y bajas por terrenos escarpados. Asimismo ofrecen un tanto más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.

Las excursiones de un día son una de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayor parte de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barras, el anorak y los objetos personales.

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Con frecuencia nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de cercanía a la seguridad puede llevarnos a desatendernos, olvidando beber o llevar suficiente agua.

Prefiero ser autosuficiente. No me agrada parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un solo uso. Además de esto, me conforta tener acceso al agua en cualquier momento en que sienta sed.

Para ciertos corredores, este peso adicional no vale la pena porque se traduce en más tiempo en el recorrido. De ahí que nunca vas a ver a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (excepto en los ultramaratones).

Con las mochilas de hidratación es más fácil beber sobre la marcha.

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Las mochilas tipo chaleco también te permiten poner el peso en la parte delantera, lo que mejora la comodidad y el equilibrio al dar menos rebotes.

Sin embargo, el agua más alcanzable es la que llevas contigo. Si llevas agua, no tienes que pararte a por ella, y puedes beberla a sorbos durante la carrera.

Una de las primordiales razones para comprar una mochila de hidratación es que, en general, son más afinadas que las mochilas. Incluso las mochilas más grandes que hemos probado son relativamente angostas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas sostienen el peso cerca de la espalda y la cintura.

Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que sueles viajar para las excursiones de un día.

He llevado mi chaleco de hidratación a todas las medias maratones, y seguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas yo prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.

Con una botella de agua, generalmente hay que parar o reducir la velocidad para tomar.

Estar desecado mientras que corres puede tener graves consecuencias. En todos los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos incluso habían sido mandados al hospital.

Los accesorios están disponibles en todos los fabricantes, pero las fundas de neopreno de terceros para las mangueras y los tapones apartados para las válvulas de mordida son igual de buenos y mucho más asequibles conforme nuestra experiencia.


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