Mochila Hidratacion Sprinter
El primordial inconveniente es el peso adicional que hay que llevar a lo largo de la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. Por ende, para un chaleco de hidratación de 2 litros, se puede esperar agregar un extra de 3 libras en la espalda. Además de esto, si bien la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
Todas y cada una de las mangueras son un dolor para adecentar, en especial si utiliza mezclas de bebidas de azúcar y precisa limpiarlas cada vez.
Tener un sistema de hidratación evitará la deshidratación y la fatiga muscular premeditada. Además, si reemplazas el agua por bebidas deportivas, te aseguras de sostener el equilibrio adecuado de agua y electrolitos en tu cuerpo.
Las mejores mochila hidratacion sprinter
Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es imprescindible para las carreras largas y de obstáculos. También he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, sobre todo cuando eres principiante o te adentras en las carreras más largas
Sin embargo, muchos usuarios de travesía descubrirán que comprar una mochila más grande y versátil que se adapte a su actividad, y comprar un depósito y una manguera aislante separadamente, ofrece más beneficios.
Todas y cada una de las mochilas de hidratación necesitan ser limpiadas ocasionalmente. Si agregas azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes adecentar el depósito y el cilindro tras uno o 2 usos.
Con una botella de agua, por norma general hay que parar o bien reducir la velocidad para tomar.
Muchos corredores desean evitar llevar algo en la espalda, puesto que aun las mochilas más estables rebotan un poco, o bien el agua se mueve dentro de ellas.
La meta de correr con una mochila de hidratación es eludir la deshidratación. El riesgo de estar desecado es crítico durante las actividades físicas, como correr.
Las mejores mochila hidratacion sprinter
Con las mochilas de hidratación es más simple tomar sobre la marcha.
He llevado mi chaleco de hidratación a todas y cada una de las medias maratones, y seguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas yo prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Si estás buscando el mejor chaleco de hidratación para el corredor y esperas conseguir un consejo genuino de un corredor real. Deberías echar una ojeada a esta lista que he creado de las mejores mochilas de hidratación.
De forma frecuente nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de proximidad a la seguridad puede llevarnos a descuidarnos, olvidando beber o bien llevar suficiente agua.
Beneficios de mochila hidratacion sprinter
Las excursiones de un día son una de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayor parte de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barritas, el chubasquero y los objetos personales.
Todos y cada uno de los acontecimientos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre y en toda circunstancia el mismo: una enorme mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y en ocasiones bebidas deportivas) a los corredores.
Los accesorios están disponibles en todos y cada uno de los fabricantes, pero las fundas de neopreno de terceros para las mangueras y los tapones aislados para las válvulas de mordida son igualmente buenos y considerablemente más económicos según nuestra experiencia.
Las mochilas de hidratación te permiten tomar más fácilmente y sostener las manos libres, aun al bombardear un camino de bici de montaña.
El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y beber agua sólo reemplazará uno de esos elementos. En un caso así, las bebidas deportivas son más eficaces para mantener el equilibrio adecuado porque contienen los electrolitos (minerales) precisos.
Todas las mochilas de hidratación son más difíciles de limpiar que una botella de agua. Si bebes muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, deberás limpiar tu mochila de hidratación habitualmente.
No obstante, si vas a correr durante más de unas pocas horas, especialmente en los senderos, una mochila de hidratación o un chaleco diseñado particularmente para correr es mucho mejor que una mochila.
