Mochila Hidratacion Vaude
La meta de correr con una mochila de hidratación es evitar la deshidratación. El riesgo de estar deshidratado es crítico durante las actividades físicas, como correr.
Están disponibles en tamaños de 2 o 3 litros, al tiempo que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
Para ciertos corredores, este peso auxiliar no merece la pena pues se traduce en más tiempo en el recorrido. De ahí que nunca vas a ver a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (excepto en los ultramaratones).
Listo para aprovechar de mochila hidratacion vaude?
Tener un sistema de hidratación evitará la deshidratación y la fatiga muscular premeditada. Además, si reemplazas el agua por bebidas deportivas, te aseguras de sostener el equilibrio adecuado de agua y electrolitos en tu cuerpo.
Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más fáciles de limpiar. Es más fácil meter un cepillo dentro de ellos, y son simples de secar especialmente si se pueden voltear al revés. Ciertas se pueden lavar en el lavaplatos.
El primordial inconveniente es el peso auxiliar que hay que llevar durante la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. Por ende, para un chaleco de hidratación de 2 litros, se puede aguardar añadir un extra de tres libras en la espalda. Además, si bien la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
Para finalizar, pero no menos esencial, un buen chaleco de hidratación prosigue siendo accesible. A mi modo de ver, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
Es más simple controlar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser difícil con una vejiga, ya que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso de forma fácil.
Una de las principales razones para adquirir una mochila de hidratación es que, por lo general, son más afinadas que las mochilas. Aun las mochilas más grandes que hemos probado son relativamente estrechas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas mantienen el peso cerca de la espalda y la cintura.
Preparado para aprovechar de mochila hidratacion vaude?
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de tres millas (5km). Solía llevarlo a todas y cada una partes, mas ahora puedo finalizar esas carreras suficientemente rápido como para no precisar agua a lo largo de la carrera. Simplemente me aseguro de beber suficiente agua antes y tras la carrera.
Las mochilas de hidratación sencillamente te dejan llevar más agua, de manera más recomendable que las botellas, y si eres incluso semi-serio sobre el senderismo, ¡deberían ser tu próxima compra tras un buen conjunto de calzado!
La capacidad de almacenamiento es, sin duda, una ventaja significativa, singularmente para la carrera de larga duración. Tener tu comburente de carrera alcanzable cuando lo necesites, puede marcar la diferencia.
La mayoría de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, con lo que esto no supone un gran problema.
No deje pasar la oferta de mochila hidratacion vaude
El sudor está constituido en su mayor parte por agua y sal, y beber agua solo sustituirá uno de esos elementos. En un caso así, las bebidas deportivas son más eficientes para mantener el equilibrio adecuado por el hecho de que poseen los electrolitos (minerales) necesarios.
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, cefalea y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese momento, precisarás más que un vaso de agua.
Las mochilas de hidratación te permiten tomar más sencillamente y sostener las manos libres, incluso al bombardear un camino de bicicleta de montaña.
Con las mochilas de hidratación es más simple tomar sobre la marcha.
Una mochila de cadera o una botella de agua de agarre prosigue siendo la manera más ligera y cómoda de ir.
