Mochila Trail Mujer Sin Bolsa Hidratacion

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Las mochilas de hidratación te dejan tomar más sencillamente y mantener las manos libres, incluso al bombardear un sendero de bici de montaña.

He llevado mi chaleco de hidratación a todas y cada una de las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas yo prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.

Todas las mangueras son un dolor para adecentar, especialmente si usted utiliza mezclas de bebidas de azúcar y necesita limpiarlas cada vez.

Beneficios de mochila trail mujer sin bolsa hidratacion

El principal inconveniente es el peso auxiliar que hay que llevar a lo largo de la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. Por tanto, para un chaleco de hidratación de 2 litros, se puede esperar incorporar un extra de 3 libras en la espalda. Además de esto, aunque la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.

Los más bastante difíciles de limpiar son los sistemas con múltiples compartimentos o aquellos en los que no se puede introducir de forma fácil un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos suelen requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y luego más lavado para quitar el aditivo.

Muchos corredores desean eludir llevar algo en la espalda, puesto que aun las mochilas más estables rebotan un tanto, o el agua se mueve dentro de ellas.

Por último, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en toda circunstancia agua. Es más seguro.

No obstante, muchos usuarios de travesía descubrirán que adquirir una mochila más grande y versátil que se adapte a su actividad, y adquirir un depósito y una manguera aislante separadamente, ofrece más beneficios.

La capacidad de almacenamiento es, indudablemente, una ventaja significativa, singularmente para la carrera de larga duración. Tener tu combustible de carrera accesible cuando lo necesites, puede marcar la diferencia.

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La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenaje. Es recomendable, accesible y cómodo, en contraste a correr con grandes bolsillos cortos.

Puedes retrasar la limpieza no usando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o bien guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Mas en algún instante deberás adecentar todas las vejigas y mangueras de hidratación.

Sin embargo, el agua más alcanzable es la que llevas contigo. Si llevas agua, no tienes que pararte a por ella, y puedes beberla a sorbos a lo largo de la carrera.

Una mochila de hidratación no es una varita, y por supuesto, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas y cada una, mas aquí están las preocupaciones más significativas.

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El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y tomar agua sólo reemplazará uno de esos elementos. En este caso, las bebidas deportivas son más eficientes para sostener el equilibrio adecuado pues poseen los electrolitos (minerales) necesarios.

Sin embargo, si vas a correr a lo largo de más de unas pocas horas, especialmente en los caminos, una mochila de hidratación o bien un chaleco desarrollado particularmente para correr es mucho mejor que una mochila.

Prefiero ser independiente. No me agrada parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un solo uso. Además de esto, me reconforta tener acceso al agua en cualquier momento en que sienta sed.

La mayoría de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un único divido con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean relativamente simples de limpiar, pero deberás comprar o bien improvisar una rejilla para que se sequen.

La hidratación influye en buena medida en tu rendimiento. Beber agua es bueno para restituir el agua perdida a través del sudor y asegura que tu temperatura central se sostenga fresca. Además, ayuda a mantener un flujo sanguíneo estudiado hacia tus músculos y órganos.

Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más fáciles de adecentar. Es más simple meter un cepillo dentro de ellos, y son fáciles de secar especialmente si se pueden voltear del revés. Ciertas se pueden lavar en el lavavajillas.


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