Mochila.hidratacion Con Proteccion
Muchos corredores desean eludir llevar algo en la espalda, ya que incluso las mochilas más estables rebotan un poco, o el agua se mueve dentro de ellas.
Los más difíciles de adecentar son los sistemas con múltiples compartimentos o aquellos en los que no se puede introducir fácilmente un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y después más lavado para quitar el aditivo.
Para finalizar, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre agua. Es más seguro.
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Con las mochilas de hidratación es más fácil tomar sobre la marcha.
Las mochilas de hidratación simplemente te dejan llevar más agua, de manera más conveniente que las botellas, y si eres aun semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima compra después de un buen conjunto de calzado!
¿Necesitas una mochila de hidratación? ¿Cuál debería comprar? Todo se reduce a la filosofía y a la elección de la actividad.
La mayor parte de los mochileros desearán la capacidad extra de una mochila y sólo añadirán una vejiga o van a llevar botellas de agua.
Con una botella de agua, en general hay que parar o bien reducir la velocidad para tomar.
Puedes retrasar la limpieza no usando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Pero en algún instante tendrás que limpiar todas las vejigas y mangueras de hidratación.
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Una mochila de hidratación no es la única solución para sostenerse hidratado o para llevar cosas a lo largo de una carrera.
Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que acostumbras a viajar para las excursiones de un día.
Estar desecado mientras que corres puede tener serias consecuencias. En todos y cada uno de los acontecimientos a los que he asistido, carreras de obstáculos o bien maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos incluso habían sido mandados al centro de salud.
La meta de correr con una mochila de hidratación es eludir la deshidratación. El peligro de estar desecado es crítico durante las actividades físicas, como correr.
Las mejores mochila.hidratacion con proteccion
Una mochila de cadera o una botella de agua de agarre prosigue siendo la manera más ligera y cómoda de ir.
Sin embargo, merece la pena estimar el bidón Camel Bak RaceBak, ya que es ligerísimo y muy elegante, y hace que tomar sea mucho más simple, especialmente en los descensos y las subidas empinadas.
Los accesorios están libres en todos los fabricantes, pero las fundas de neopreno de terceros para las mangueras y los tapones aislados para las válvulas de mordida son igual de buenos y considerablemente más económicos según nuestra experiencia.
La mayor parte de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, con lo que esto no supone un enorme inconveniente.
Deberás adecentar el tubo con un cepillo largo y delgado y agua jabonosa, y luego enjuagarlo.
Frecuentemente nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de proximidad a la seguridad puede llevarnos a desatendernos, olvidando tomar o llevar suficiente agua.
Una mochila de hidratación no es una varita mágica, y naturalmente, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas y cada una, mas aquí están las preocupaciones más significativas.
Están libres en tamaños de 2 o tres litros, al tiempo que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
