Mochilas Con Sistema De Hidratacion
La capacidad de almacenamiento es, indudablemente, una ventaja significativa, especialmente para la carrera de larga duración. Tener tu comburente de carrera alcanzable cuando lo necesites, puede marcar la diferencia.
Los más bastante difíciles de adecentar son los sistemas con múltiples compartimentos o aquellos en los que no se puede introducir sencillamente un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y después más lavado para quitar el aditivo.
El propósito de correr con una mochila de hidratación es eludir la deshidratación. El peligro de estar deshidratado es crítico a lo largo de las actividades físicas, como correr.
Listo para aprovechar de mochilas con sistema de hidratacion?
Sin embargo, si correrás a lo largo de más de unas pocas horas, singularmente en los caminos, una mochila de hidratación o bien un chaleco diseñado particularmente para correr es mucho mejor que una mochila.
Una mochila de hidratación no es la única solución para mantenerse hidratado o para llevar cosas a lo largo de una carrera.
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, cefalea y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese momento, precisarás más que un vaso de agua.
Te animan a mantenerte hidratado. Es fácil tomar más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son más grandes, lo que te anima a llevar más agua.
La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenamiento. Es recomendable, alcanzable y cómodo, en contraste a correr con voluminosos bolsillos cortos.
No obstante, el agua más alcanzable es la que llevas contigo. Si llevas agua, no debes pararte a por ella, y puedes beberla a sorbos durante la carrera.
Las más económicas mochilas con sistema de hidratacion
Prefiero ser autosuficiente. No me gusta parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un solo uso. Además de esto, me reconforta tener acceso al agua en cualquier instante en que sienta sed.
Muchos corredores quieren eludir llevar algo en la espalda, puesto que aun las mochilas más estables rebotan un tanto, o bien el agua se mueve dentro de ellas.
Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más fáciles de limpiar. Es más simple meter un cepillo dentro de ellos, y son simples de secar especialmente si se pueden voltear al revés. Ciertas se pueden lavar en el lavaplatos.
¿Precisas una mochila de hidratación? ¿Cuál debería comprar? Todo se reduce a la filosofía y a la elección de la actividad.
Las más económicas mochilas con sistema de hidratacion
Con una botella de agua, por norma general hay que parar o reducir la velocidad para tomar.
Están libres en tamaños de 2 o 3 litros, al paso que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
Finalmente, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre y en todo momento agua. Es más seguro.
Todas y cada una de las mangueras son un dolor para limpiar, especialmente si utiliza mezclas de bebidas de azúcar y necesita limpiarlas cada vez.
Sin embargo, muchos usuarios de travesía descubrirán que adquirir una mochila más grande y polivalente que se adapte a su actividad, y adquirir un depósito y una manguera aislante separadamente, ofrece más beneficios.
El agua es excelente para el cuerpo, y deberíamos beberla dentro de lo posible. Sin embargo, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficientes para sostenerse hidratado que el agua pura.
