Mochilas De Hidratacion Para Trail Running Argentina
¿Necesitas una mochila de hidratación? ¿Cuál debería adquirir? Todo se reduce a la filosofía y a la elección de la actividad.
El principal inconveniente es el peso adicional que hay que llevar durante la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es más o menos 1 libra. Por tanto, para un chaleco de hidratación de 2 litros, se puede esperar incorporar un extra de 3 libras en la espalda. Además, si bien la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
No obstante, los ciclistas de montaña están divididos en lo que se refiere al empleo de las mochilas de hidratación, ya que muchos corredores prefieren las botellas de agua y su almacenaje en el maillot.
Listo para beneficiarte de mochilas de hidratacion para trail running argentina?
Si bien una mochila de hidratación sea beneficiosa a lo largo de una carrera, no la llevo a todos los eventos. Aquí está mi consejo sobre cuándo y dónde es útil.
Una mochila de hidratación no es una varita, y por supuesto, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas, mas aquí están las preocupaciones más significativas.
Para algunos corredores, este peso adicional no merece la pena por el hecho de que se traduce en más tiempo en el recorrido. De ahí que jamás vas a ver a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (excepto en los ultramaratones).
Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más fáciles de limpiar. Es más simple meter un cepillo dentro de ellos, y son simples de secar sobre todo si se pueden voltear del revés. Algunas se pueden lavar en el lavavajillas.
La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenaje. Es recomendable, accesible y cómodo, en contraste a correr con grandes bolsillos cortos.
Una de las primordiales razones para comprar una mochila de hidratación es que, generalmente, son más afinadas que las mochilas. Aun las mochilas más grandes que hemos probado son parcialmente estrechas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas mantienen el peso cerca de la espalda y la cintura.
Ventajas de mochilas de hidratacion para trail running argentina
He llevado mi chaleco de hidratación a todas y cada una de las medias maratones, y seguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas yo prefiero llevar mi propia agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Te animan a sostenerte hidratado. Es fácil beber más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son mayores, lo que te anima a llevar más agua.
La mayoría de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y sólo añadirán una vejiga o bien llevarán botellas de agua.
Con una botella de agua, en general hay que parar o reducir la velocidad para tomar.
Ventajas de mochilas de hidratacion para trail running argentina
Las mochilas tipo chaleco también te permiten poner el peso en la parte delantera, lo que mejora la comodidad y el equilibrio al dar menos rebotes.
El agua es excelente para el cuerpo, y deberíamos tomarla en lo posible. Sin embargo, durante las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficientes para mantenerse hidratado que el agua pura.
Prefiero ser independiente. No me agrada parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un solo uso. Además, me conforta tener acceso al agua en cualquier instante en que sienta sed.
Tendrás que adecentar el tubo con un cepillo largo y delgado y agua saponácea, y luego enjuagarlo.
Si participas en una carrera de barro o bien de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. Primeramente, la paja para tomar se cubrirá de barro sucio (hola infección). Seguidamente, la bolsa se sobresaturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
