Mochilas Hidratacion Bicisescapa
Las mochilas concretas para correr están diseñadas para sostenerse en su lugar a lo largo del movimiento ascendiente y descendente de la carrera. Cuentan con bolsillos de fácil acceso y normalmente no se abrochan en la cintura.
Una mochila de hidratación no es una varita mágica, y naturalmente, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas, mas aquí están las preocupaciones más significativas.
Sin embargo, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no tienes que pararte a por ella, y puedes tomarla a sorbos durante la carrera.
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Con una botella de agua, por lo general hay que parar o bien reducir la velocidad para beber.
Prácticamente todas las mochilas que se fabrican en nuestros días son compatibles con la hidratación, con un agujero para la manguera por lo menos y quizás con su panel trasero.
Todas las mochilas de hidratación necesitan ser limpiadas eventualmente. Si agregas azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes limpiar el depósito y el cilindro tras uno o bien 2 usos.
Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen prácticamente invisible.
Con las mochilas de hidratación es más simple tomar sobre la marcha.
Muchos corredores desean evitar llevar algo en la espalda, puesto que incluso las mochilas más estables rebotan un poco, o bien el agua se mueve dentro de ellas.
Ventajas de mochilas hidratacion bicisescapa
La mayor parte de los ciclistas de carretera emplean bidones, ya que está normalmente admitido que llevar peso en la bici es mejor que llevarlo.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de tres millas (5km). Solía llevarlo a todas partes, pero ahora puedo terminar esas carreras lo suficientemente veloz como para no precisar agua durante la carrera. Simplemente me aseguro de tomar suficiente agua antes y tras la carrera.
Si participas en una carrera de barro o de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. Primeramente, la paja para beber se cubrirá de barro sucio (hola infección). Seguidamente, la bolsa se sobresaturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que acostumbras a viajar para las excursiones de un día.
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Para algunos corredores, este peso auxiliar no merece la pena pues se traduce en más tiempo en el recorrido. De ahí que jamás verás a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (salvo en los ultramaratones).
La capacidad de almacenaje es, sin duda, una ventaja significativa, en especial para la carrera de larga duración. Tener tu comburente de carrera accesible cuando lo necesites, puede marcar la diferencia.
La hidratación influye en buena medida en tu rendimiento. Tomar agua es bueno para reponer el agua perdida a través del sudor y asegura que tu temperatura central se sostenga fresca. Además de esto, ayuda a mantener un flujo sanguíneo estudiado hacia tus músculos y órganos.
Una mochila de hidratación no es la única solución para mantenerse hidratado o para llevar cosas a lo largo de una carrera.
Frecuentemente nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de proximidad a la seguridad puede llevarnos a desatendernos, olvidando tomar o bien llevar suficiente agua.
