Mochilas Hidratacion Impermeable
Te animan a mantenerte hidratado. Es simple beber más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son mayores, lo que te anima a llevar más agua.
Si bien una mochila de hidratación sea ventajosa durante una carrera, no la llevo a todos y cada uno de los eventos. Aquí está mi consejo sobre cuándo y dónde es útil.
Con una botella de agua, por norma general hay que parar o bien reducir la velocidad para beber.
Ventajas de mochilas hidratacion impermeable
Las mochilas de hidratación son ideales para los corredores de montaña, puesto que te dejan tomar mientras subes y bajas por terrenos escarpados. Asimismo ofrecen un poco más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
Puedes retrasar la limpieza no usando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o bien guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Mas en algún momento deberás limpiar todas y cada una de las vejigas y mangueras de hidratación.
Sin embargo, los ciclistas de montaña están divididos en cuanto al uso de las mochilas de hidratación, puesto que muchos corredores prefieren las botellas de agua y su almacenaje en el maillot.
Si participas en una carrera de barro o de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. En primer lugar, la pajita para beber se cubrirá de barro sucio (hola infección). En segundo lugar, la bolsa se saturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
La mayoría de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo compartimento con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto causa que sean relativamente simples de adecentar, pero tendrás que adquirir o improvisar una reja para que se sequen.
La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenamiento. Es conveniente, alcanzable y cómodo, a diferencia de correr con grandes bolsillos cortos.
Las mas baratas mochilas hidratacion impermeable
Todas y cada una de las mochilas de hidratación precisan ser limpiadas eventualmente. Si añades azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes limpiar el depósito y el cilindro tras uno o bien 2 usos.
Las mochilas de hidratación sencillamente te permiten llevar más agua, de manera más conveniente que las botellas, y si eres incluso semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima compra después de un buen conjunto de calzado!
Una mochila de hidratación no es una varita, y como es lógico, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas, mas acá están las preocupaciones más significativas.
Muchos corredores desean evitar llevar algo en la espalda, ya que incluso las mochilas más estables rebotan un tanto, o el agua se mueve dentro de ellas.
Ventajas de mochilas hidratacion impermeable
Todas y cada una de las mangueras son un dolor para limpiar, en especial si usted emplea mezclas de bebidas de azúcar y precisa limpiarlas cada vez.
Las mochilas específicas para correr están diseñadas para sostenerse en su sitio a lo largo del movimiento ascendente y descendente de la carrera. Cuentan con bolsillos de simple acceso y por norma general no se abrochan en la cintura.
El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y tomar agua solo sustituirá uno de esos elementos. En este caso, las bebidas deportivas son más eficientes para sostener el equilibrio conveniente pues poseen los electrolitos (minerales) necesarios.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de tres millas (5km). Acostumbraba a llevarlo a todas partes, pero ahora puedo acabar esas carreras suficientemente veloz como para no necesitar agua durante la carrera. Sencillamente me aseguro de tomar suficiente agua antes y después de la carrera.
Sin embargo, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no tienes que pararte a por ella, y puedes beberla a sorbos a lo largo de la carrera.
