Para Que Sirven Las Mochilas De Hidratacion
Por último, pero no menos importante, un buen chaleco de hidratación sigue siendo accesible. En mi opinión, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
Los más bastante difíciles de limpiar son los sistemas con múltiples compartimentos o bien aquellos en los que no se puede introducir sencillamente un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y después más lavado para suprimir el aditivo.
La mayor parte de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y solo agregarán una vejiga o van a llevar botellas de agua.
Las mejores para que sirven las mochilas de hidratacion
Los accesorios están disponibles en todos y cada uno de los fabricantes, mas las fundas de neopreno de terceros para las mangueras y los tapones apartados para las válvulas de mordida son igual de buenos y considerablemente más asequibles conforme nuestra experiencia.
Prefiero ser autosuficiente. No me gusta parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un solo uso. Además de esto, me reconforta tener acceso al agua en cualquier instante en que sienta sed.
Si bien una mochila de hidratación sea beneficiosa durante una carrera, no la llevo a todos y cada uno de los acontecimientos. Acá está mi consejo sobre cuándo y dónde es útil.
La capacidad de almacenaje de la mochila de hidratación lo resuelve todo. En los bolsillos traseros puedes guardar el combustible para la carrera (geles energéticos y barras de proteínas), el documento de identidad, el dinero en efectivo y la llave del vehículo. Además, puedes usar el espacio extra para poner tu chaqueta o gorra.
Las mochilas de hidratación simplemente te permiten llevar más agua, de forma más recomendable que las botellas, y si eres incluso semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima compra después de un buen conjunto de calzado!
Una mochila de hidratación no es una varita, y como es natural, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas y cada una, pero aquí están las preocupaciones más significativas.
Ventajas de para que sirven las mochilas de hidratacion
Te animan a mantenerte hidratado. Es simple beber más y de manera constante. Las mochilas de hidratación son más grandes, lo que te anima a llevar más agua.
Estar desecado mientras corres puede tener graves consecuencias. En todos y cada uno de los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o bien maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Algunos incluso habían sido enviados al hospital.
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, dolor de cabeza y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese momento, necesitarás más que un vaso de agua.
Una mochila de cadera o una botella de agua de agarre prosigue siendo la forma más ligera y cómoda de ir.
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Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que sueles viajar para las excursiones de un día.
Todas y cada una de las mochilas de hidratación necesitan ser limpiadas eventualmente. Si agregas azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes limpiar el depósito y el cilindro tras uno o bien 2 usos.
Las mochilas tipo chaleco asimismo te permiten poner el peso en la parte delantera, lo que mejora la comodidad y el equilibrio al dar menos rebotes.
No obstante, vale la pena considerar el bidón Camel Bak RaceBak, puesto que es ligerísimo y muy elegante, y hace que beber sea mucho más fácil, especialmente en los descensos y las subidas empinadas.
Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es indispensable para las carreras largas y de obstáculos. También he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, especialmente cuando eres principiante o bien te adentras en las carreras más largas
He llevado mi chaleco de hidratación a todas las medias maratones, y seguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas yo prefiero llevar mi propia agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Casi todas las mochilas que se fabrican en la actualidad son compatibles con la hidratación, con un orificio para la manguera como mínimo y quizás con su propio panel trasero.
