Como Elegir Zapatillas Para Trail Running
Al entrenar, tener el peso bajo es lo ideal, pero 100g extra en tus zapatillas no suponen una diferencia a tener en cuenta en el rendimiento o en la facilidad para correr.
En determinadas situaciones las zapatillas de trail se vuelven imprescindibles, debido a queuna zapatilla de carretera deslizaría haciendo la carrera absolutamente imposible.
Por lo general, la parte superior de las zapatillas de trail es más resistente que la de las de carretera, lo que contribuye en parte a que el calzado sea ligeramente más pesado.
Las más económicas como elegir zapatillas para trail running
Me parece que ciertas zapatillas de trail sufren de la parte superior y la cuna, volviéndose durísimas en el momento en que se secan, después de haber sido totalmente empapadas. Esto a veces provoca grietas y orificios en el zapato. Una parte superior más suave en ocasiones reduce este problema.
Al paso que las zapatillas de carretera están ideadas para proteger el pie del impacto a través de la base de la zapatilla, unas zapatillas de trail deben proporcionar protección a los dedos y a los lados del pie contra piedras o bien ramas.
Correr en un charco de agua durante cualquier período temporal seguramente ocasionará inconvenientes, por lo que a menudo es mejor considerar una zapatilla que drene bien, en vez de otra pensada para sostener el agua fuera.
Si te estremeces al pensar en pisar un pedazo de Lego cuando caminas descalzo, te vas a hacer una idea de por qué una placa de roca es precisa en los senderos pedregosos.
El soporte del calzado se refiere a la firmeza con la que el pie se asienta dentro de la zapatilla. En una carrera por carretera, los ángulos de subida y bajada, y la inclinación lateral, son significativamete inferiores que en los caminos. Por ende, tu pie permanecerá considerablemente más arraigado en el mismo lugar dentro de una zapatilla d
En un terreno duro o bien en una losa de roca, un taco muy alto y duro puede ser resbaladizo, en cuyo caso un taco menos profundo y un zapato con una suela de goma adherente van a ser más ventajosos.
Ventajas de como elegir zapatillas para trail running
Hay que tomar en consideración que el pie se hincha en las tiradas largas, por lo que puede valer la pena comprar una talla media por encima de lo habitual.
