Como Elegir Zapatillas Trail Running
Practicar trail por senderos cenagosos en los que toda la zapatilla se subre de barro, fuerza a limpiarla, lo que tiende a acortar la vida útil incluso de las zapatillas de más caldad.
Correr en un charco de agua a lo largo de cualquier período de tiempo probablemente ocasionará inconvenientes, con lo que de manera frecuente es mejor calzar un calzado que evacue el agua, en vez de otra diseñada para mantener el agua fuera.
Si los senderos te gustan, puedes permitirte tener una variedad de zapatillas de trail para usarlas para ciertas condiciones de carrera.
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En ciertas situaciones las zapatillas de trail se vuelven totalmente necesarias, por queuna zapatilla de carretera deslizaría haciendo el entrenamiento absolutamente imposible.
La lengüeta asimismo puede estar cosida detrás de los cordones, en vez de moverse con libertad, para reducir la cantidad de restos que se cuelan en la zapatilla y que provocan ampollas.
El soporte del calzado hace referencia a la firmeza con la que el pie se asienta en la zapatilla. En una salida por asfalto, los ángulos de subida y bajada, y la inclinación lateral, son significativamete menores que en los senderos. Por consiguiente, tu pie permanecerá mucho más arraigado en exactamente el mismo sitio en una zapatilla d
En cuanto a la necesidad de un calzado resistente al agua, depende sobre todo de las condiciones a las que se exponga el calzado. Si corres en nieve poco profunda, o bien en hierba cubierta de rocío, un zapato que no deje pasar el agua puede ser útil para evitar que tus calcetines se humedezcan.
el dropvaría entre plano y bastante más de 10mm (se suele medir en mm). En general, las zapatillas de trail tienden a tener un drop levemente inferior al de las zapatillas de carretera.
Al entrenar, mantener el peso óptimo es lo ideal, pero 100g extra en las zapatillas no suponen una diferencia a tener en cuenta en el rendimiento o en la facilidad para correr.
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Ya antes de ver por qué razón las zapatillas de trail pueden ser tan ventajosas para correr por los caminos, puede ser qué un corredor de asfalto pueda no querer rebuscar en su bolsillo para adquirir un par nuevo de zapatillas.
