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Si se practica el running por un terreno blando como cesped, es mejor utilizar una zapatilla poco amortiguada que deje una mayor percepción del camino, mas los caminos más dificiles con piedras requieren una elección más aislada del suelo.

Hacer trail running por caminos limosos en los que toda la zapatilla se empapa de barro, fuerza a limpiarla, lo cual tiende a acortar la vida útil incluso de las zapatillas de más caldad.

Las zapatillas de trail tienen que ser más fuertes que las de asfalto, por la diferencia que supone correr sobre un terreno menos regular frente a la superficie plana de la ciudad.

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Antes de ver por qué motivo las zapatillas de trail son tan ventajosas para practicar running por los caminos, puede ser qué un corredor de carretera pueda no ver necesario buscar en su bolsillo para comprar unas zapatillas.

Me da la sensación de que algunas zapatillas de trail padecen de la parte superior y la cuna, volviéndose durísimas una vez que se secan, después de ser totalmente empapadas. Esto en ocasiones provova fisuras y agujeros en la zapatilla. Una parte superior más suave a veces reduce este problema.

El soporte de la zapatilla hace referencia a la solidez con la que el pie se asienta en la zapatilla. En una carrera por asfalto, los ángulos de ascenso y descenso, y el desnivel lateral, son bastente menores que en los caminos. Por consiguiente, tu pie continuará mucho más fijo en exactamente el mismo lugar dentro de una zapatilla d

Las zapatillas de trail están lejos de ser lo mismo que zapatillas de asfalto con tacos de mayor tamaño. Efectivamente, suelen tener tacos de mayor tamaño, mas esto es solo una pequeña diferencia.

En verano, los caminos se vuelven más duros y, por lo que es mejor opción escoger una zapatilla más acolchada. De igual manera, para un entrenamiento largo es preferible una zapatilla acolchada para procurar reducir el impacto en las articulaciones.

Conviene tener en consideración que el pie aumenta su tamaño en las entrenamientos largos, por lo que puede merecer la pena adquirir una talla media superior.

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En un terreno duro o en una losa de roca, un taco muy alto y duro puede ser escurridizo, en cuyo caso un taco más discreto y una zapatilla con una planta de goma adherente serán más beneficiosos.


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