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Las zapatillas de trail no son lo mismo que zapatillas de carretera con tacos de mayor tamaño. Efectivamente, suelen estar provistas de tacos de mayor tamaño, pero esto es solo una parte.

En la arena, un taco de tamaño medio suele ser suficiente, mas podría merecer la pena estimar una polaina para eludir que la arena entre en el zapato. La arena puede ser la creadora de perlas, mas también es la creadora de muchas ampollas.

Las zapatillas de trail tienen que ser más fuertes que las de carretera, por la diferencia que supone correr sobre un terreno irregular en comparación con la superficie plana de una carretera.

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Si se corre por un terreno blando como cesped, es recomendado calzar una zapatilla menos amortiguadaque deje una mayor percepción del recorrido, pero los senderos más duros con rocas precisan una zapatilla con una suela más gruesa.

En general, la parte superior de las zapatillas de trail es más resistente que la de las de carretera, lo que contribuye en parte a que el calzado sea ligeramente más pesado.

Mientras que las zapatillas de carretera están pensadas para proteger el pie del impacto mediante la base de la zapatilla, unas zapatillas de trail deben suministrar protección a los dedos y laterales del pie contra piedras y raíces.

En lo que se refiere a los tacos, esto variamucho del terreno por el que vayas a practicar trail running de forma frecuente y de la época del año.

Si te duele al meditar en pisar un pedazo de Lego cuando vas en calcetines, te harás una idea de por qué razón una placa de roca es muy útil en los senderos rocosos.

Correr en un charco de agua a lo largo de cualquier período probablemente ocasionará problemas, con lo que de forma frecuente es mejor calzar una zapatilla que evacue el agua, en vez de otra diseñada para sostener el agua fuera.

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En términos de amortiguación general, el mercado está bastante dividido. Sí, el terreno va a ser menos sorprendente que correr sobre el asfalto, mas el golpeteo repetitivo sobre superficies irregulares con una zapatilla mínima también puede ser muy incómodo.


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