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En la arena, un taco de tamaño medio acostumbra a ser suficiente, mas puede valer la pena estimar una polaina para eludir que la arena penetre en el zapato. La arena puede ser la autora de perlas, pero también es la autora de muchas ampollas.

Si los caminos te apasionan, puedes justificar tener un surtido de zapatillas de trail para calzarlas para determinadas circunstancias de entrenamiento.

La lengüeta asimismo puede estar colocada detrás de los cordones, en vez de moverse libremente, para minimizar la cantidad de residuos que se cuelan en la zapatilla y que pueden provocar ampollas.

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Si te estremeces al meditar en pisar un pedazo de Lego cuando caminas descalzo, te vas a hacer una idea de por qué una placa de roca es precisa en los caminos pedregosos.

En lo que se refiere a la necesidad de un calzado resistente al agua, depende sobre todo de las condiciones a las que se exponga el calzado. Si corres en nieve poco profunda, o bien en hierba cubierta de rocío, un zapato que no deje pasar el agua puede ser útil para eludir que tus calcetines se mojen.

el dropvaría entre 0 y bastante más de 10mm (se acostumbra a medir en mm). Generalmente, las zapatillas de trail suelen tener un drop levemente inferior al de las zapatillas de asfalto.

En ciertas condiciones las zapatillas de trail se hacen imprescindibles, debido a queuna zapatilla de asfalto deslizaría haciendo el entreno completamente imposible.

Ya antes de ver por qué las zapatillas de trail pueden ser tan ventajosas para practicar running por los senderos, es posible qué un corredor de asfalto pueda no ver necesario buscar en su bolsillo para comprar un par nuevo de zapatillas.

Al paso que las zapatillas de carretera están pensadas para resguardar el pie del impacto a través de la base de la zapatilla, unas zapatillas de trail deben suministrar protección a los dedos y a los lados del pie contra piedras y raíces.

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Hacer trail running por caminos cenagosos en los que toda la zapatilla se moja de barro, obliga a limpiarla, lo que tiende a acortar la vida útil incluso de las zapatillas de más caldad.


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