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En concepto de amortiguación general, el mercado está bastante dividido. Sí, el terreno será menos impactante que correr sobre el asfalto, mas el golpeteo repetitivo sobre superficies irregulares con una zapatilla mínima también puede ser realmente incómodo.

Si los senderos te apasionan, puedes permitirte tener varias zapatillas de trail para utilizarlas para ciertas condiciones de carrera.

Al comprar unas zapatillas de trail deja de preocuparte por el color... de todos modos, al cabo de varias salidas todas y cada una van a estar cubiertas de barro.

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En algunas condiciones las zapatillas de trail se vuelven imprescindibles, debido a queuna zapatilla de asfalto deslizaría haciendo la carrera absolutamente imposible.

En el lodo, una zapatilla de trail debe administrar mucha adherencia, al paso que suelta el barro de la base de la zapatilla, por lo que un taco profundo con una buena separación suele ser la mejor elección.

Practicar trail por senderos lodosos en los que toda la zapatilla se empapa de barro, fuerza a limpiarla, lo que tiende a disminuir la vida útil aun de las zapatillas más caras.

el dropvaría entre plano y bastante más de 10mm (se suele medir en mm). Por lo general, las zapatillas de trail tienden a tener un drop sutilmente inferior al de las zapatillas de asfalto.

En un terreno duro o bien en una losa de roca, un taco muy alto y poco flexible puede resultar resbaladizo, en cuyo caso un taco más bajo y un zapato con una planta de goma de buen agarre van a ser más beneficiosos.

En lo que se refiere a la necesidad de un calzado que no deje pasar el agua, depende sobre todo de las condiciones a las que se exponga el calzado. Si corres en nieve poco profunda, o bien en yerba cubierta de rocío, un zapato resistente al agua es útil para evitar que tus calcetines se humedezcan.

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En verano, los recorridos se vuelven más duros y, por lo que es mejor opción elegir una zapatilla bien amortiguada. De igual manera, para una carrera larga es mejor una zapatilla amrtiguada para intentar disminuir el impacto en los tobillos y rodillas.


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