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Practicar trail por caminos lodosos en los que toda la zapatilla se moja de barro, obliga a limpiarla, lo cual tiende a acortar la vida útil aun de las zapatillas de más caldad.

En primavera, los caminos se tornan más duros y, con lo cual es mejor opción escoger una zapatilla más amortiguada. Del mismo modo, para una carrera larga es mejor una zapatilla de trail running para intentar disminuir el impacto en las rodillas.

En concepto de amortiguación general, el mercado está bastante dividido. Sí, el terreno será menos sorprendente que correr sobre el asfalto, pero el golpeteo repetitivo sobre superficies irregulares con una zapatilla mínima también puede ser realmente incómodo.

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Si se corre por un terreno blando como barro, es preferible usar una zapatilla menos amortiguadaque permita una mayor percepción del camino, pero los recorridos más dificiles con rocas recomiendan una zapatilla más aislada del suelo.

Correr en un charco de agua durante cualquier período seguramente ocasionará inconvenientes, por lo que frecuentemente es mejor estimar un zapato que drene bien, en vez de otra desarrollada para sostener el agua fuera.

No necesariamente es una zapatilla muy amortiguada tiene un mayor drop, en tanto que algunas de las más amortiguadas del mercado son en realidad de drop cero, ya que la amortiguación de la parte delantera es exactamente la misma que la de la parte posterior.

Hay que tener en consideración que el pie se hincha en las tiradas largas, por lo que puede merecer la pena comprar una talla media por encima de lo habitual.

En algunas situaciones las zapatillas de trail se tornan totalmente necesarias, debido a queuna zapatilla de asfalto se resbalaría haciendo el entreno totalmente imposible.

Si vas a entrenar con charcos, un zapato impermeable será tan eficazcomo para evitar que entre agua.

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En un terreno duro o bien en una losa de roca, un taco demasiado alto y duro puede ser escurridizo, en tal caso un taco más discreto y una zapatilla con una suela de goma adherente serán más beneficiosos.


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