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El esquí y las motocicletas de nieve son actividades ideales para las mochilas de hidratación, en tanto que se pueden dejar los guantes puestos y no es preciso acceder a la mochila para sacar el agua.

Las mochilas de hidratación te permiten tomar más fácilmente y mantener las manos libres, incluso al bombardear un sendero de bici de montaña.

Las mochilas de hidratación son una introducción parcialmente nueva, mas se han puesto de tendencia rápidamente y ahora es extraño ver algún género de actividad al aire libre en la que no se usen ampliamente.

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Sin embargo, si vas a correr a lo largo de más de unas pocas horas, en especial en los caminos, una mochila de hidratación o bien un chaleco desarrollado específicamente para correr es mucho mejor que una mochila.

Muchos corredores quieren evitar llevar algo en la espalda, puesto que incluso las mochilas más estables rebotan un tanto, o bien el agua se mueve dentro de ellas.

Todas las mochilas de hidratación son más bastante difíciles de adecentar que una botella de agua. Si bebes muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, deberás adecentar tu mochila de hidratación habitualmente.

Con frecuencia nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de cercanía a la seguridad puede llevarnos a desatendernos, olvidando beber o llevar suficiente agua.

Una mochila de hidratación no es la única solución para sostenerse hidratado o para llevar cosas durante una carrera.

Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es imprescindible para las carreras largas y de obstáculos. También he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, sobre todo cuando eres principiante o bien te adentras en las carreras más largas

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Tendrás que adecentar el cilindro con un cepillo largo y delgado y agua jabonosa, y después enjuagarlo.

Tener un sistema de hidratación evitará la deshidratación y la fatiga muscular premeditada. Además de esto, si reemplazas el agua por bebidas deportivas, te aseguras de mantener el equilibrio conveniente de agua y electrolitos en tu cuerpo.

No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de 3 millas (5km). Solía llevarlo a todas y cada una partes, pero ahora puedo terminar esas carreras lo suficientemente veloz como para no necesitar agua a lo largo de la carrera. Sencillamente me aseguro de tomar suficiente agua antes y después de la carrera.

Una de las primordiales razones para adquirir una mochila de hidratación es que, en general, son más estilizadas que las mochilas. Incluso las mochilas más grandes que hemos probado son relativamente angostas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas sostienen el peso cerca de la espalda y la cintura.

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Todos y cada uno de los eventos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre y en todo momento el mismo: una gran mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y en ocasiones bebidas deportivas) a los corredores.

Las mochilas específicas para correr están diseñadas para sostenerse en su sitio a lo largo del movimiento ascendente y descendente de la carrera. Cuentan con bolsillos de simple acceso y en general no se abrochan en la cintura.

La mayoría de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo compartimento con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto causa que sean parcialmente fáciles de limpiar, mas deberás comprar o bien improvisar una reja a fin de que se sequen.

Las excursiones de un día son de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayor parte de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barras, el anorak y los objetos personales.

Las mochilas de hidratación simplemente te dejan llevar más agua, de forma más conveniente que las botellas, y si eres aun semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima adquiere tras un buen conjunto de calzado!


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