Mochilas Hidratacion Portabidones
Para finalizar, mas no menos importante, un buen chaleco de hidratación sigue siendo asequible. A mi juicio, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que acostumbras a viajar para las excursiones de un día.
La capacidad de almacenamiento es, indudablemente, una ventaja significativa, singularmente para la carrera de larga duración. Tener tu comburente de carrera alcanzable cuando lo necesites, puede marcar la diferencia.
Ventajas de mochilas hidratacion portabidones
Si buscas el mejor chaleco de hidratación para el corredor y esperas obtener un consejo genuino de un corredor real. Deberías echar una ojeada a esta lista que he creado de las mejores mochilas de hidratación.
Puedes retrasar la limpieza no usando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Mas en algún instante tendrás que adecentar todas las vejigas y mangueras de hidratación.
Con una botella de agua, por lo general hay que parar o reducir la velocidad para beber.
Las mochilas de hidratación son ideales para los corredores de montaña, en tanto que te dejan beber mientras que subes y bajas por terrenos escarpados. También ofrecen un poco más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
Si participas en una carrera de barro o de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. Primeramente, la pajita para tomar se cubrirá de barro sucio (hola infección). Seguidamente, la bolsa se saturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
Las mochilas tipo chaleco asimismo te dejan poner el peso en la parte delantera, lo que mejora la comodidad y el equilibrio al dar menos rebotes.
Listo para aprovechar de mochilas hidratacion portabidones?
Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es indispensable para las carreras largas y de obstáculos. También he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, sobre todo cuando eres principiante o te adentras en las carreras más largas
Casi todas las mochilas que se fabrican en nuestros días son compatibles con la hidratación, con un orificio para la manguera como mínimo y quizá con su propio panel trasero.
Todas y cada una de las mochilas de hidratación son más difíciles de adecentar que una botella de agua. Si tomas muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, deberás adecentar tu mochila de hidratación habitualmente.
El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y beber agua solo reemplazará uno de esos elementos. En un caso así, las bebidas deportivas son más eficaces para mantener el equilibrio conveniente por el hecho de que poseen los electrolitos (minerales) necesarios.
Beneficios de mochilas hidratacion portabidones
Los más bastante difíciles de adecentar son los sistemas con múltiples compartimentos o bien aquellos en los que no se puede introducir de forma fácil un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y luego más lavado para quitar el aditivo.
La hidratación influye en gran medida en tu desempeño. Beber agua es bueno para restituir el agua perdida a través del sudor y asegura que tu temperatura central se sostenga fresca. Además de esto, ayuda a sostener un flujo sanguíneo estudiado hacia tus músculos y órganos.
Es más simple supervisar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser bastante difícil con una vejiga, en tanto que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso de manera fácil.
La mayoría de los corredores de carretera emplean bidones, puesto que está por norma general admitido que llevar peso en la bicicleta es mejor que llevarlo.
El agua es excelente para el cuerpo, y deberíamos beberla en la medida de lo posible. No obstante, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficaces para sostenerse hidratado que el agua pura.
¿Necesitas una mochila de hidratación? ¿Cuál debería adquirir? Todo se reduce a la filosofía y a la elección de la actividad.
He llevado mi chaleco de hidratación a todas y cada una de las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, pero prefiero llevar mi propia agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Aunque una mochila de hidratación sea ventajosa durante una carrera, no la llevo a todos y cada uno de los eventos. Acá está mi consejo sobre cuándo y dónde es útil.
