Sistema Hidratacion Mochila 30l
Todas las mochilas de hidratación necesitan ser limpiadas ocasionalmente. Si añades azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes adecentar el depósito y el cilindro después de uno o bien 2 usos.
Estar deshidratado mientras corres puede tener serias consecuencias. En todos y cada uno de los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o bien maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Algunos aun habían sido mandados al hospital.
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, dolor de cabeza y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese instante, necesitarás más que un vaso de agua.
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Los más difíciles de limpiar son los sistemas con múltiples compartimentos o bien aquellos en los que no se puede introducir fácilmente un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y luego más lavado para suprimir el aditivo.
Una mochila de hidratación no es la única solución para mantenerse hidratado o bien para llevar cosas a lo largo de una carrera.
La capacidad de almacenamiento de la mochila de hidratación lo soluciona todo. En los bolsillos traseros puedes guardar el comburente para la carrera (geles energéticos y barras de proteínas), el documento de identidad, el dinero en efectivo y la llave del coche. Además, puedes usar el espacio extra para poner tu chaqueta o visera.
Puedes retrasar la limpieza no usando bebidas azucaradas, dejando la vejiga llena de agua o bien guardando la vejiga vacía en una bolsa de plástico en el congelador. Mas en algún instante tendrás que adecentar todas y cada una de las vejigas y mangueras de hidratación.
El esquí y las motos de nieve son actividades ideales para las mochilas de hidratación, ya que se pueden dejar los guantes puestos y no es preciso acceder a la mochila para sacar el agua.
La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo compartimento con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean parcialmente simples de adecentar, pero deberás adquirir o bien improvisar una rejilla a fin de que se sequen.
Ventajas de sistema hidratacion mochila 30l
La mayoría de los corredores de carretera emplean bidones, puesto que está por norma general admitido que llevar peso en la bicicleta es mejor que llevarlo.
No obstante, muchos usuarios de travesía descubrirán que adquirir una mochila más grande y polivalente que se adapte a su actividad, y adquirir un depósito y una manguera aislante separadamente, ofrece más beneficios.
Tener un sistema de hidratación evitará la deshidratación y la fatiga muscular premeditada. Además de esto, si reemplazas el agua por bebidas deportivas, te aseguras de mantener el equilibrio adecuado de agua y electrolitos en tu cuerpo.
La mayor parte de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y solo añadirán una vejiga o bien llevarán botellas de agua.
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Una mochila de cadera o bien una botella de agua de agarre prosigue siendo la forma más ligera y cómoda de ir.
Todas las mangueras son un dolor para limpiar, en especial si usa mezclas de bebidas de azúcar y precisa limpiarlas cada vez.
Las mochilas de hidratación te dejan tomar más de forma fácil y mantener las manos libres, incluso al bombardear un sendero de bicicleta de montaña.
Las mochilas de hidratación son ideales para los corredores de montaña, ya que te permiten beber mientras subes y bajas por terrenos escarpados. Asimismo ofrecen un poco más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
He llevado mi chaleco de hidratación a todas las medias maratones, y seguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, pero prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Con frecuencia nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de proximidad a la seguridad puede llevarnos a descuidarnos, olvidando tomar o llevar suficiente agua.
