Mochila Hidratacion O Bidon
Las mochilas de hidratación son una introducción parcialmente nueva, pero se han puesto de tendencia de forma rápida y ahora es extraño ver algún género de actividad al aire libre en la que no se utilicen ampliamente.
Con una botella de agua, por norma general hay que parar o reducir la velocidad para beber.
Prefiero ser autosuficiente. No me agrada parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de usar y tirar. Además, me reconforta tener acceso al agua en cualquier momento en que sienta sed.
Beneficios de mochila hidratacion o bidon
El principal problema es el peso auxiliar que hay que llevar a lo largo de la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es más o menos 1 libra. Por lo tanto, para un chaleco de hidratación de dos litros, se puede aguardar añadir un extra de 3 libras en la espalda. Además de esto, aunque la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
La mayoría de los mochileros desearán la capacidad extra de una mochila y solo agregarán una vejiga o bien llevarán botellas de agua.
Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen casi invisible.
Las mochilas de hidratación son ideales para los ciclistas de montaña, puesto que te dejan beber mientras que subes y bajas por terrenos escarpados. También ofrecen un tanto más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
Sin embargo, si vas a correr durante más de unas pocas horas, especialmente en los caminos, una mochila de hidratación o un chaleco desarrollado específicamente para correr es mucho mejor que una mochila.
Sin embargo, el agua más alcanzable es la que llevas contigo. Si llevas agua, no debes pararte a por ella, y puedes tomarla a sorbos durante la carrera.
Beneficiese de la oferta de mochila hidratacion o bidon
Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que sueles viajar para las excursiones de un día.
Para finalizar, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre agua. Es más seguro.
Las mochilas de hidratación sencillamente te dejan llevar más agua, de forma más recomendable que las botellas, y si eres incluso semi-serio sobre el senderismo, ¡deberían ser tu próxima compra después de un buen conjunto de calzado!
La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo divido con una enorme abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto causa que sean relativamente fáciles de limpiar, pero deberás adquirir o bien improvisar una rejilla para que se sequen.
Las mejores mochila hidratacion o bidon
Todas las mochilas de hidratación necesitan ser limpiadas ocasionalmente. Si agregas azúcar o bien electrolitos en polvo al agua, debes adecentar el depósito y el cilindro tras uno o bien 2 usos.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de tres millas (5km). Solía llevarlo a todas partes, mas ahora puedo acabar esas carreras lo suficientemente rápido como para no necesitar agua a lo largo de la carrera. Simplemente me aseguro de beber suficiente agua ya antes y después de la carrera.
Es más fácil supervisar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser bastante difícil con una vejiga, puesto que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso fácilmente.
De forma frecuente nos olvidamos de hidratarnos más en una excursión de un día. La sensación de cercanía a la seguridad puede llevarnos a descuidarnos, olvidando tomar o bien llevar suficiente agua.
Los depósitos y las vejigas con cremallera son los más fáciles de limpiar. Es más fácil meter un cepillo dentro de ellos, y son fáciles de secar sobre todo si se pueden voltear al revés. Algunas se pueden lavar en el lavaplatos.
Aunque una mochila de hidratación sea beneficiosa durante una carrera, no la llevo a todos los eventos. Acá está mi consejo sobre en qué momento y dónde es útil.
El propósito de correr con una mochila de hidratación es evitar la deshidratación. El riesgo de estar desecado es crítico durante las actividades físicas, como correr.
Los derrames y las fugas son más probables cuando se llena una vejiga que una botella de agua, incluso para las mejores marcas. Se generaron algunas fugas, ya sea por nuestro fallo accidental al cerrar la válvula de mordida o bien por fallos en la manguera y la vejiga con sistemas menos duraderos.
