Mochila Hidratacion Para Btt

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Todos los acontecimientos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre el mismo: una enorme mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y en ocasiones bebidas deportivas) a los corredores.

No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de tres millas (5km). Solía llevarlo a todas partes, pero ahora puedo finalizar esas carreras suficientemente veloz como para no precisar agua a lo largo de la carrera. Simplemente me aseguro de beber suficiente agua ya antes y después de la carrera.

No obstante, si vas a correr a lo largo de más de unas pocas horas, en especial en los senderos, una mochila de hidratación o un chaleco diseñado particularmente para correr es mucho mejor que una mochila.

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La mayor parte de los ciclistas de carretera emplean bidones, puesto que está generalmente admitido que llevar peso en la bici es mejor que llevarlo.

Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es imprescindible para las carreras largas y de obstáculos. Asimismo he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, especialmente cuando eres principiante o te adentras en las carreras más largas

Los más difíciles de limpiar son los sistemas con múltiples compartimentos o bien aquellos en los que no se puede introducir de manera fácil un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y después más lavado para suprimir el aditivo.

Si participas en una carrera de barro o de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. Primeramente, la paja para beber se cubrirá de barro sucio (hola infección). Seguidamente, la bolsa se saturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.

Todas las mochilas de hidratación son más bastante difíciles de limpiar que una botella de agua. Si bebes muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, tendrás que adecentar tu mochila de hidratación frecuentemente.

La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un solo divido con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto hace que sean parcialmente fáciles de adecentar, pero tendrás que adquirir o bien improvisar una reja para que se sequen.

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Una de las principales razones para adquirir una mochila de hidratación es que, por lo general, son más estilizadas que las mochilas. Aun las mochilas más grandes que hemos probado son parcialmente angostas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas mantienen el peso cerca de la espalda y la cintura.

Sin embargo, el agua más alcanzable es la que llevas contigo. Si llevas agua, no debes pararte a por ella, y puedes tomarla a sorbos durante la carrera.

Una mochila de hidratación no es una varita mágica, y naturalmente, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas, mas aquí están las preocupaciones más significativas.

He llevado mi chaleco de hidratación a todas y cada una de las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas prefiero llevar mi propia agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.

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Las mochilas de hidratación te permiten beber más de manera fácil y sostener las manos libres, aun al bombardear un sendero de bicicleta de montaña.

Deberás adecentar el tubo con un cepillo largo y delgado y agua jabonosa, y luego enjuagarlo.

El agua es genial para el cuerpo, y deberíamos tomarla dentro de lo posible. No obstante, durante las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficientes para sostenerse hidratado que el agua pura.

Por último, si corres cuando hace calor, deberías llevar siempre agua. Es más seguro.

Muchos corredores quieren eludir llevar algo en la espalda, puesto que aun las mochilas más estables rebotan un tanto, o el agua se mueve dentro de ellas.

Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen prácticamente invisible.

Las excursiones de un día son una de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayoría de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barritas, el impermeable y los objetos personales.

La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenamiento. Es conveniente, accesible y cómodo, a diferencia de correr con grandes bolsillos cortos.


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