Mochila Hidratacion Trail Running Chile
La mayoría de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un único divido con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto causa que sean relativamente fáciles de limpiar, pero tendrás que adquirir o improvisar una reja a fin de que se sequen.
Muchos corredores desean eludir llevar algo en la espalda, en tanto que aun las mochilas más estables rebotan un poco, o bien el agua se mueve dentro de ellas.
He llevado mi chaleco de hidratación a todas y cada una de las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, pero prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Listo para aprovechar de mochila hidratacion trail running chile?
Todos los acontecimientos de running tienen estaciones de agua a lo largo del recorrido. El montaje es siempre y en toda circunstancia el mismo: una enorme mesa llena de vasos de plástico y una fila de voluntarios que reparten vasos de agua (y en ocasiones bebidas deportivas) a los corredores.
Aconsejamos ir con La mochila más ligera que contenga la cantidad de equipo con la que sueles viajar para las excursiones de un día.
Por último, mas no menos importante, un buen chaleco de hidratación prosigue siendo accesible. Bajo mi punto de vista, no deberías prescindir de esta pieza vital del equipo.
Es más fácil supervisar la cantidad que queda en una botella. El racionamiento puede ser bastante difícil con una vejiga, ya que está fuera de la vista y no se puede llevar en la mano para medir su peso de forma fácil.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de 3 millas (5km). Acostumbraba a llevarlo a todas y cada una partes, mas ahora puedo terminar esas carreras lo suficientemente veloz para no necesitar agua durante la carrera. Simplemente me aseguro de beber suficiente agua antes y después de la carrera.
Sin embargo, merece la pena considerar el bidón Camel Bak RaceBak, en tanto que es ligerísimo y muy elegante, y hace que tomar sea considerablemente más simple, especialmente en los descensos y las subidas empinadas.
Beneficios de mochila hidratacion trail running chile
Si bien una mochila de hidratación sea ventajosa durante una carrera, no la llevo a todos los acontecimientos. Aquí está mi consejo sobre en qué momento y dónde es útil.
Todas las mochilas de hidratación son más difíciles de adecentar que una botella de agua. Si bebes muchos polvos deportivos y aditivos en el agua, tendrás que adecentar tu mochila de hidratación con cierta frecuencia.
El esquí y las motos de nieve son actividades ideales para las mochilas de hidratación, ya que se pueden dejar los guantes puestos y no es necesario acceder a la mochila para sacar el agua.
La meta de correr con una mochila de hidratación es eludir la deshidratación. El riesgo de estar desecado es crítico durante las actividades físicas, como correr.
Preparado para beneficiarte de mochila hidratacion trail running chile?
Están libres en tamaños de 2 o tres litros, al paso que muchos excursionistas se limitan a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
La mayor parte de los corredores de carretera emplean bidones, en tanto que está en general aceptado que llevar peso en la bicicleta es mejor que llevarlo.
Las mochilas tipo chaleco también te dejan poner el peso en la parte delantera, lo que mejora la comodidad y el equilibrio al dar menos rebotes.
Una mochila de hidratación no es una varita, y por supuesto, viene con preocupaciones. Con el tiempo, las he escuchado todas, pero acá están las preocupaciones más significativas.
Las mochilas concretas para correr están diseñadas para mantenerse en su sitio durante el movimiento ascendente y descendente de la carrera. Cuentan con bolsillos de simple acceso y normalmente no se abrochan en la cintura.
Si participas en una carrera de barro o de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. En primer lugar, la paja para tomar se cubrirá de barro sucio (hola infección). Seguidamente, la bolsa se sobresaturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
Te animan a sostenerte hidratado. Es fácil tomar más y de manera constante. Las mochilas de hidratación son mayores, lo que te anima a llevar más agua.
