Mochila Hidratacion Mtb Con Vejiga Termica
La hidratación influye en buena medida en tu rendimiento. Tomar agua es bueno para restituir el agua perdida a través del sudor y asegura que tu temperatura central se sostenga fresca. Además de esto, ayuda a sostener un flujo sanguíneo estudiado cara tus músculos y órganos.
Tal vez corras en el parque local o bien en un lugar donde tengas acceso a fuentes de agua. Además de esto, la mayor parte de los acontecimientos de carrera tienen puestos de agua a lo largo del recorrido. Si es el caso, no necesitas llevar agua.
Prefiero ser independiente. No me gusta parar ni reducir la velocidad durante la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de usar y tirar. Además de esto, me conforta tener acceso al agua en cualquier momento en que sienta sed.
Ventajas de mochila hidratacion mtb con vejiga termica
El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y beber agua sólo sustituirá uno de esos elementos. En este caso, las bebidas deportivas son más eficaces para mantener el equilibrio adecuado por el hecho de que contienen los electrolitos (minerales) precisos.
Las mochilas de hidratación sencillamente te permiten llevar más agua, de forma más conveniente que las botellas, y si eres aun semi-serio sobre el senderismo, ¡habrían de ser tu próxima compra tras un buen conjunto de calzado!
Las mochilas de hidratación son una introducción parcialmente nueva, pero se han puesto de moda de manera rápida y ahora es raro ver algún tipo de actividad al aire libre en la que no se usen extensamente.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de 3 millas (5km). Acostumbraba a llevarlo a todas y cada una partes, mas ahora puedo acabar esas carreras suficientemente rápido como para no precisar agua durante la carrera. Sencillamente me aseguro de beber suficiente agua antes y tras la carrera.
Las mochilas de hidratación son ideales para los ciclistas de montaña, ya que te dejan tomar mientras subes y bajas por terrenos escarpados. También ofrecen un tanto más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
Deberás limpiar el cilindro con un cepillo largo y delgado y agua saponácea, y luego enjuagarlo.
Listo para beneficiarte de mochila hidratacion mtb con vejiga termica?
Una mochila de cadera o bien una botella de agua de agarre sigue siendo la forma más ligera y cómoda de ir.
Estar desecado mientras que corres puede tener graves consecuencias. En todos los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o bien maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos aun habían sido mandados al hospital.
No obstante, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no debes pararte a por ella, y puedes beberla a sorbos durante la carrera.
He llevado mi chaleco de hidratación a todas las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, mas prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Las más económicas mochila hidratacion mtb con vejiga termica
La mayor parte de los depósitos de CamelBak y Osprey tienen un único compartimento con una gran abertura para poder meter un cepillo dentro. Esto causa que sean relativamente fáciles de adecentar, pero tendrás que adquirir o bien improvisar una rejilla a fin de que se sequen.
La mayor parte de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y solo añadirán una vejiga o van a llevar botellas de agua.
Si participas en una carrera de barro o de obstáculos, con muchos obstáculos de barro, es preferible no llevar una mochila de hidratación. Primeramente, la pajita para beber se cubrirá de barro sucio (hola infección). En segundo lugar, la bolsa se saturará de agua y suciedad, creando un peso extra que llevar a la espalda.
El principal problema es el peso adicional que hay que llevar durante la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. Por consiguiente, para un chaleco de hidratación de dos litros, se puede esperar agregar un extra de tres libras en la espalda. Además de esto, aunque la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
Para ciertos corredores, este peso auxiliar no merece la pena porque se traduce en más tiempo en el recorrido. Por eso nunca verás a los mejores atletas corriendo con un chaleco de hidratación (excepto en los ultramaratones).
Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen prácticamente invisible.
