Mochilas Hidratacion Land
Los síntomas de la deshidratación incluyen fatiga, calambres, ojos secos, dolor de cabeza y espasmos musculares. La última manifestación es cuando dejas de sudar. En ese instante, precisarás más que un vaso de agua.
Sin embargo, si vas a correr a lo largo de más de unas pocas horas, en especial en los senderos, una mochila de hidratación o bien un chaleco desarrollado específicamente para correr es mucho mejor que una mochila.
Las mochilas de hidratación te permiten beber más de manera fácil y sostener las manos libres, aun al bombardear un sendero de bicicleta de montaña.
No desaproveche la oferta de mochilas hidratacion land
La capacidad de almacenamiento de la mochila de hidratación lo soluciona todo. En los bolsillos traseros puedes guardar el combustible para la carrera (geles energéticos y barritas de proteínas), el DNI, el dinero en efectivo y la llave del turismo. Además de esto, puedes utilizar el espacio extra para poner tu chaqueta o bien gorra.
Las excursiones de un día son una de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayoría de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barritas, el impermeable y los objetos personales.
Con una botella de agua, en general hay que parar o bien reducir la velocidad para beber.
El agua es excelente para el cuerpo, y deberíamos tomarla en la medida de lo posible. No obstante, a lo largo de las actividades físicas intensas, las bebidas deportivas son más eficaces para mantenerse hidratado que el agua pura.
La capacidad de almacenaje es, indudablemente, una ventaja significativa, especialmente para la carrera de larga duración. Tener tu comburente de carrera accesible cuando lo precises, puede marcar la diferencia.
La mayor parte de los mochileros querrán la capacidad extra de una mochila y sólo agregarán una vejiga o bien llevarán botellas de agua.
Listo para aprovechar de mochilas hidratacion land?
Te animan a mantenerte hidratado. Es simple beber más y de forma constante. Las mochilas de hidratación son mayores, lo que te anima a llevar más agua.
El principal problema es el peso adicional que hay que llevar durante la carrera. La mochila de hidratación pesa menos de 1 libra, y cada litro de líquido es aproximadamente 1 libra. Por lo tanto, para un chaleco de hidratación de dos litros, se puede aguardar incorporar un extra de tres libras en la espalda. Además, si bien la mochila de hidratación esté fabricada con un tejido transpirable, tiendes a sudar más de lo normal cuando la llevas puesta.
Las mochilas de hidratación son ideales para los ciclistas de montaña, ya que te dejan beber mientras subes y bajas por terrenos escarpados. Asimismo ofrecen un tanto más de protección para la columna vertebral si caes de espaldas.
Están disponibles en tamaños de dos o tres litros, mientras que muchos excursionistas se restringen a llevar una botella de agua con menos de la mitad de esa capacidad.
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Las mochilas específicas para correr están diseñadas para mantenerse en su sitio durante el movimiento ascendente y descendente de la carrera. Cuentan con bolsillos de fácil acceso y normalmente no se abrochan en la cintura.
La mayor parte de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, por lo que esto no supone un gran problema.
Prefiero ser autosuficiente. No me gusta parar ni reducir la velocidad a lo largo de la carrera, y odio tirar un vaso de plástico después de un uso. Además, me conforta tener acceso al agua en cualquier instante en que sienta sed.
Muchos corredores desean evitar llevar algo en la espalda, puesto que aun las mochilas más estables rebotan un tanto, o el agua se mueve dentro de ellas.
Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es imprescindible para las carreras largas y de obstáculos. Asimismo he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, especialmente cuando eres principiante o te adentras en las carreras más largas
Sin embargo, el agua más accesible es la que llevas contigo. Si llevas agua, no tienes que pararte a por ella, y puedes tomarla a sorbos durante la carrera.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de tres millas (5km). Acostumbraba a llevarlo a todas y cada una partes, mas ahora puedo finalizar esas carreras suficientemente rápido como para no necesitar agua a lo largo de la carrera. Sencillamente me aseguro de beber suficiente agua antes y tras la carrera.
