Shimano Mochila Hidratacion
Desde mi experiencia, un chaleco de hidratación es imprescindible para las carreras largas y de obstáculos. Asimismo he preguntado a muchos de mis compañeros corredores, y todos coinciden en que es preferible tener un chaleco de hidratación, especialmente cuando eres principiante o te adentras en las carreras más largas
La capacidad de almacenaje es, sin duda, una ventaja significativa, especialmente para la carrera de larga duración. Tener tu comburente de carrera accesible cuando lo necesites, puede marcar la diferencia.
No llevo mi chaleco de hidratación para una carrera de menos de tres millas (5km). Acostumbraba a llevarlo a todas partes, pero ahora puedo finalizar esas carreras suficientemente rápido para no necesitar agua durante la carrera. Simplemente me aseguro de beber suficiente agua antes y tras la carrera.
Ventajas de shimano mochila hidratacion
He llevado mi chaleco de hidratación a todas las medias maratones, y proseguiré haciéndolo. Muchos corredores están bien sin uno, pero yo prefiero llevar mi agua (con electrolitos) y no depender de las estaciones de agua.
Casi todas las mochilas que se fabrican hoy en día son compatibles con la hidratación, con un agujero para la manguera por lo menos y tal vez con su panel trasero.
Sin embargo, merece la pena estimar el bidón Camel Bak RaceBak, ya que es ligerísimo y muy elegante, y hace que tomar sea considerablemente más fácil, singularmente en los descensos y las subidas empinadas.
Un buen chaleco de hidratación es más cómodo que un cinturón de hidratación. El diseño y el tejido lo hacen casi invisible.
Las mochilas tipo chaleco asimismo te permiten poner el peso en la parte delantera, lo que mejora la comodidad y el equilibrio al dar menos rebotes.
La mayor parte de las mochilas aíslan el depósito colocándolo entre la espalda y el material aislante de la mochila, por lo que esto no supone un enorme problema.
Ventajas de shimano mochila hidratacion
Una de las principales razones para adquirir una mochila de hidratación es que, por lo general, son más afinadas que las mochilas. Aun las mochilas más grandes que hemos probado son relativamente angostas y se comprimen en un espacio reducido. Las más pequeñas sostienen el peso cerca de la espalda y la cintura.
Estar desecado mientras que corres puede tener serias consecuencias. En todos y cada uno de los eventos a los que he asistido, carreras de obstáculos o bien maratones, los participantes habían descuidado la carrera por deshidratación. Ciertos aun habían sido mandados al hospital.
La otra ventaja significativa de llevar un chaleco de hidratación es la capacidad de almacenaje. Es conveniente, alcanzable y cómodo, en contraste a correr con grandes bolsillos cortos.
Las mochilas de hidratación son una introducción parcialmente nueva, pero se han puesto de tendencia de manera rápida y ahora es extraño ver algún género de actividad al aire libre en la que no se empleen ampliamente.
Listo para beneficiarte de shimano mochila hidratacion?
El sudor está constituido en su mayoría por agua y sal, y tomar agua solo sustituirá uno de esos elementos. En este caso, las bebidas deportivas son más eficaces para sostener el equilibrio conveniente pues contienen los electrolitos (minerales) necesarios.
Las excursiones de un día son de las mejores aplicaciones para las mochilas de hidratación. La mayor parte de las mochilas que hemos probado tienen espacio suficiente para las barritas, el chubasquero y los objetos personales.
Quizás corras en el parque local o bien en un sitio donde tengas acceso a fuentes de agua. Además, la mayoría de los acontecimientos de carrera tienen puestos de agua a lo largo del recorrido. Si es el caso, no necesitas llevar agua.
La meta de correr con una mochila de hidratación es evitar la deshidratación. El peligro de estar deshidratado es crítico a lo largo de las actividades físicas, como correr.
Muchos corredores quieren evitar llevar algo en la espalda, en tanto que incluso las mochilas más estables rebotan un tanto, o el agua se mueve dentro de ellas.
La hidratación influye en gran medida en tu desempeño. Beber agua es bueno para restituir el agua perdida a través del sudor y asegura que tu temperatura central se mantenga fresca. Además de esto, ayuda a mantener un flujo sanguíneo estudiado hacia tus músculos y órganos.
Los más bastante difíciles de limpiar son los sistemas con múltiples compartimentos o bien aquellos en los que no se puede introducir de manera fácil un cepillo, como las mochilas de cintura CamelBak. Estos acostumbran a requerir repetidas rondas de lavado con agua caliente más un aditivo antibacteriano, y luego más lavado para quitar el aditivo.
